Blanqueamiento dental natural: riesgos y consejos antes de intentarlo

Pasta de cúrcuma

La cúrcuma es una hortaliza de raíz, de color naranja brillante a mostaza. Generalmente se deshidrata, se muele hasta convertirla en un polvo fino y se almacena durante largos periodos. La cúrcuma es una hierba ancestral que se ha utilizado en la cocina por sus propiedades medicinales y su sabor amaderado, que realza el sabor del curry.

El compuesto activo de la cúrcuma es la curcumina, conocida por sus propiedades antioxidantes, antibacterianas y cicatrizantes. Si bien la cúrcuma tiene muchos usos al ingerirse e incluso al aplicarse tópicamente sobre la piel, existen pocas evidencias que demuestren que tenga algún efecto blanqueador en los dientes.

Si bien los estudios han demostrado que la aplicación tópica de cúrcuma, debido a sus propiedades beneficiosas, puede curar las encías, proteger contra la placa y promover la salud bucal eliminando bacterias y reduciendo las infecciones, no se haga muchas ilusiones con la cúrcuma como blanqueador dental.

Enjuague bucal con aceite concentrado

Se dice que este antiguo método de limpieza dental se originó en la India. Consiste en tomar una cucharada de aceite y enjuagarla en la boca durante un máximo de 20 minutos. El aceite puede ser de coco, sésamo o cualquier aceite comestible.

Este método es eficaz para reducir las bacterias dañinas, disolver la placa y mejorar la higiene bucal. Dado que elimina la placa, que suele amarillear la superficie de los dientes, su uso constante puede blanquearlos si se sufre de acumulación de placa. Sin embargo, no parece muy efectivo contra las manchas de café o tabaco.

Fresa

Si te has visto envuelto en la locura online por el blanqueamiento dental, probablemente te estés preguntando: ¿son las fresas un remedio natural para blanquear los dientes? Pues bien, aquí está la verdad.

Las fresas están repletas de una enzima llamada ácido málico, que tiene propiedades blanqueadoras que, si se aplica a los dientes, les dará una apariencia más blanca.

Generalmente se recomienda machacar una fresa, mezclarla con bicarbonato de sodio, aplicarla sobre los dientes, dejarla actuar durante dos minutos y enjuagar. Esto deja los dientes más blancos y brillantes, pero aquí está el truco.

El ácido málico, al ser un ácido suave, puede corroer el esmalte dental si permanece en contacto con los dientes durante periodos prolongados. Por lo tanto, este método solo es seguro si se usa con moderación. Si desea un blanqueamiento duradero, busque una opción más segura que no dañe el esmalte.

Las fresas también contienen vitamina C, magnesio y calcio, esenciales para la salud de los dientes y las encías. Por lo tanto, si bien no se recomienda blanquear los dientes con fresas de forma rutinaria, siempre puedes consumirlas para mejorar tu salud en general.

Carbón

Este es otro antiguo método de limpieza dental que ha ganado popularidad en internet en los últimos meses. El carbón vegetal se elabora quemando lentamente madera, cáscaras de coco o materiales orgánicos similares, para luego molerlos hasta convertirlos en un polvo fino.

Es un abrasivo suave que ayuda a eliminar la placa dental, lo que da como resultado una apariencia más blanca (si las manchas fueron causadas por la placa) y una sensación de limpieza.

Hay poca evidencia que demuestre que el carbón vegetal ayude a blanquear más allá de la superficie; por lo tanto, no se puede utilizar para obtener un efecto blanqueador en manchas más profundas.

El uso constante de carbón vegetal para limpiar los dientes puede perjudicar la salud dental, ya que puede corroer el esmalte, que es una barrera esencial para los dientes.

Bicarbonato

Este método consiste en preparar una pasta espesa mezclando bicarbonato de sodio con agua, a veces con jugo de limón, y aplicarla sobre los dientes. Si bien la Asociación Dental Americana generalmente considera que el bicarbonato de sodio es seguro para los dientes, no es un blanqueador eficaz. Al igual que todos los demás blanqueadores dentales caseros naturales mencionados anteriormente, solo funcionan bien para la placa y las manchas leves, y pueden tener un efecto abrasivo sobre el esmalte.

Polvos blanqueadores caseros

Una mezcla típica de polvo blanqueador dental casero combina cualquiera de estos ingredientes: bicarbonato de sodio, carbón vegetal, cúrcuma, sal marina, carbonato de calcio en polvo o arcilla de bentonita mezclada con un aceite esencial como la menta.

También se pueden añadir otros ingredientes antibacterianos y antiinflamatorios, como el clavo. Si bien estos ingredientes son beneficiosos para eliminar bacterias, limpiar los dientes y combatir la placa, no son soluciones blanqueadoras ideales para manchas que van más allá del esmalte.

Como se mencionó anteriormente, cualquier cosa que frote el esmalte también lo corroerá, lo que provocará que los dientes queden expuestos, lo que a su vez causará más decoloración, debilitamiento de la estructura y un mayor riesgo de otros problemas de salud bucal, como caries y deterioro dental.

Si bien los polvos y alimentos blanqueadores de dientes ofrecen una solución económica, no se recomienda su uso a largo plazo para limpiar o blanquear los dientes, por razones que se explican a continuación:

1. Abrasión superficial

Todos los métodos naturales mencionados anteriormente suelen presentarse en forma de polvo, por lo que existe el riesgo de que dañen el esmalte dental. El esmalte protege la delicada capa de dentina que se encuentra debajo de los dientes; al desgastarlo, se produce sensibilidad, pérdida de color y caries. A largo plazo, esto dañará los dientes en lugar de protegerlos. Por lo tanto, se recomienda usar estos métodos con precaución.

2. Blanqueamiento superficial

Todos los métodos naturales mencionados anteriormente suelen presentarse en forma de polvo. Si bien contienen ingredientes activos y productos curativos, como la cúrcuma, y ​​generalmente son beneficiosos para los dientes, no son adecuados para blanquearlos. Los métodos que sí blanquean los dientes, como las mezclas de jugo de fresa o limón, producen un efecto al dejar residuos ácidos en los dientes, lo que daña el esmalte.

No se recomienda su uso a largo plazo.

Los métodos antiguos funcionaban en el pasado porque se adaptaban a los hábitos alimenticios de la época. Hoy en día, los dientes están expuestos a bebidas gaseosas ácidas y azucaradas, café negro frecuente, tabaco, vapeo y un mayor consumo de alcohol. Esto mancha los dientes hasta un punto que va más allá del esmalte superficial y requiere un enfoque más completo, como el uso de peróxido de hidrógeno para lograr el blanqueamiento deseado.

Tiras blanqueadoras naturales para los dientes:

Se trata de tiras blanqueadoras recubiertas con agentes blanqueadores como un gel de peróxido de hidrógeno. Las tiras se adhieren a la superficie de los dientes y se dejan actuar durante un tiempo determinado. El proceso es sencillo, pero no ofrece un blanqueamiento preciso ni intensivo, y las encías suelen quedar expuestas a agentes blanqueadores que pueden causar irritación.

A pesar de su popularidad debido a su bajo precio y fácil disponibilidad, las tiras blanqueadoras no prometen resultados de blanqueamiento duraderos ni intensivos.

Gel blanqueador dental natural:

Diseñados para usarse en cualquier lugar, son prácticos y fáciles de usar. Los lápices blanqueadores dentales contienen peróxido de hidrógeno concentrado que se aplica con un cepillo. Ofrecen precisión, comodidad y una solución rápida. Sin embargo, el blanqueamiento es relativamente leve y, para obtener resultados duraderos, se recomienda combinarlos con otros tratamientos.

Kits de blanqueamiento dental natural:

Los kits de blanqueamiento dental como los de ALIGNERCO incluyen una solución completa para blanquear los dientes en casa. Son una alternativa económica al blanqueamiento en clínicas dentales y resultan más eficaces que los métodos tradicionales y los productos de venta libre.

Un kit de blanqueamiento dental típico contiene un gel con compuestos blanqueadores activos en un tubo o bolígrafo, una bandeja dental, guantes, instrucciones y una boquilla LED (diodo emisor de luz).

Según las instrucciones, los dientes se recubren con el gel o se impregna la férula bucal con él, se coloca sobre los dientes y se expone a la luz LED. El gel se activa tras la exposición a la luz LED. Estos kits de blanqueamiento dental caseros prometen un blanqueamiento eficaz sin un precio elevado.

Pasta dental blanqueadora natural:

Este método, si bien no ofrece resultados espectaculares de la noche a la mañana, es muy fiable y económico. Las pastas dentales blanqueadoras naturales contienen ingredientes como clavo, neem y agentes blanqueadores como el peróxido de hidrógeno.

El blanqueamiento dental con pasta de dientes es práctico y muy adecuado para manchas leves. Muchas marcas presumen de los milagros de sus pastas de dientes blanqueadoras, y algunas realmente funcionan muy bien. Estas pastas de dientes de venta libre están formuladas con agentes blanqueadores suaves que disuelven las manchas, lo que facilita su uso diario.

Sin embargo, las pastas dentales blanqueadoras no son efectivas contra las manchas oscuras ni garantizan resultados duraderos. Para un blanqueamiento rápido y notable, los clientes pueden acudir a la clínica o usar kits de blanqueamiento en casa.

Para necesidades de blanqueamiento leves, una pasta de dientes blanqueadora es suficiente.

Enjuague bucal blanqueador de dientes naturales:

Estos enjuagues bucales son relativamente nuevos en el mercado. Se introdujeron para satisfacer la creciente demanda de los consumidores que prefieren opciones sin alcohol ni flúor. Generalmente, contienen ingredientes naturales como carbón activado en polvo, papaína (una enzima derivada de la papaya que disuelve las manchas), hierbabuena y agentes blanqueadores como peróxido de hidrógeno o ácido hialurónico.

No ofrecen un efecto blanqueador espectacular ni eliminan las manchas difíciles, sin embargo, si se combinan con una pasta de dientes blanqueadora y un kit de blanqueamiento, pueden ayudar a mantener el brillo de tu sonrisa durante más tiempo.

Lápiz blanqueador dental natural:

Estos dispositivos suelen estar diseñados para usarse sobre la marcha y ofrecen una solución práctica y sencilla para blanquear los dientes. Estos bolígrafos contienen peróxido de hidrógeno concentrado que se aplica con un cepillo. Si bien ofrecen precisión, comodidad y rapidez, sus resultados de blanqueamiento son relativamente leves, y para obtener resultados duraderos, deben combinarse con otras opciones de blanqueamiento. Suelen ser más efectivos para retoques rápidos junto con otros kits de blanqueamiento dental.

Blanqueamiento dental natural para dientes sensibles:

Si sufres de sensibilidad dental, la solución ideal es usar blanqueadores dentales suaves o productos blanqueadores formulados específicamente para dientes sensibles. Si bien es posible que no blanqueen los dientes tanto como las opciones convencionales debido a su baja concentración de peróxido, son seguros y su eficacia para dientes sensibles ha sido comprobada.

Blanqueamiento dental natural seguro durante el embarazo:

Si bien no existen estudios que indiquen que el blanqueamiento dental natural sea inseguro para las mujeres embarazadas, esto se limita a los métodos tradicionales como los mencionados anteriormente. Se recomienda posponer el blanqueamiento dental que utiliza peróxido u otros ingredientes sintéticos hasta después del embarazo.

Blanqueamiento dental natural para niños:

Los productos blanqueadores dentales que utilizan peróxido de hidrógeno u otros agentes blanqueadores no se recomiendan para niños menores de 12 años. Los niños que no tienen todos sus dientes permanentes corren el riesgo de sufrir sensibilidad y daños dentales, ya que su esmalte aún no se ha calcificado, lo que tarda aproximadamente dos años después de la erupción de un diente permanente.

Sin embargo, puede utilizar con moderación los remedios caseros para blanquear los dientes mencionados anteriormente que no contengan peróxido.

Solución altamente concentrada

El peróxido de hidrógeno se considera generalmente seguro para blanquear los dientes siempre que se utilice en concentraciones adecuadas del 3 % al 6 %. Concentraciones superiores a este rango pueden ser perjudiciales para los dientes, a menos que se utilice bajo la supervisión de un dentista.

Duración prolongada

El peróxido de hidrógeno es un ácido y dejar su solución sobre los dientes durante un tiempo prolongado, más allá del tiempo prescrito de forma segura, puede dañar gravemente el esmalte.

Uso frecuente

El uso excesivo de peróxido de hidrógeno en los dientes desgasta el esmalte, haciéndolos más propensos a la sensibilidad y las caries. Siga siempre la frecuencia de uso recomendada.