Tabla de contenido
- Riesgos de los dulces con brackets
- ¿Puedes disfrutar de otros placeres mientras usas brackets?
- Alternativas a los dulces tradicionales de Halloween
- Consejos para un Halloween apto para personas con brackets
- 1. Mantenga una buena higiene bucal
- 2. Use pasta de dientes
- 3. Mantente hidratado
- 4. Corte o rompa los dulces en trozos más pequeños
- 5. Revisa tus brackets
- 6. La clave es la moderación
- Qué hacer si sufre algún daño
- Preguntas frecuentes
Halloween es una de las festividades favoritas tanto para niños como para adultos, pero si tienes brackets, ¡ay, Dios, puede ser una pesadilla! Especialmente cuando estás decidiendo los últimos detalles de tu disfraz y la ruta de los dulces, es posible que te preguntes cómo equilibrarlos mientras llevas brackets. ¡Pero no te preocupes! Concluimos nuestra investigación descubriendo cómo las personas pueden disfrutar de las festividades y, al mismo tiempo, proteger sus brackets y su sonrisa.
En este blog aprenderás todo tipo de sugerencias y pautas sobre cómo lidiar con los dulces de Halloween para quienes usan brackets: qué comer, qué no comer, algunas alternativas y qué hacer después de comer dulces.
Riesgos de los dulces con brackets
Los brackets funcionan moviendo los dientes a la posición adecuada y ejerciendo presión sobre ellos a lo largo del tiempo. Sin embargo, algunos caramelos pueden resultar peligrosos para este tratamiento, ya que pueden dañar o incluso dificultar el progreso del mismo.
1. Caramelos pegajosos
Los malvaviscos, los caramelos masticables y la goma de mascar se encuentran entre los caramelos “pegajosos” que pueden quedar atrapados en los aparatos de ortodoncia y requieren una limpieza especial. Pueden tirar de los brackets y los alambres, lo que suele provocar daños en los aparatos de ortodoncia. Estos caramelos pueden provocar visitas de urgencia al ortodoncista si los come, lo que hace que se prolongue la duración del tratamiento.
2. Caramelos duros
Los dulces pegajosos, como los caramelos masticables y las piruletas, son especialmente peligrosos para los brackets y los alambres. Como resultado, pueden prolongar el período de tratamiento y aumentar la posibilidad de que sea necesario realizar reparaciones.
3. Caramelos ácidos
Debido a su alto nivel de acidez, todos los caramelos ácidos son potencialmente peligrosos porque afectan al esmalte. Los caramelos ácidos son malos, especialmente si son de alta calidad, ya que son ácidos y comienzan a disolver el esmalte. Aunque no parecen ser demasiado peligrosos, pueden agregar presión adicional a nuestros dientes e incluso contribuir a la caries dental alrededor de los brackets.
4. Mastica caramelos
Al igual que los caramelos pegajosos, los caramelos masticables son un problema porque se quedan fijados en los brackets y es difícil quitarlos con un cepillo. Algunos ejemplos de estos caramelos son las frutas en forma de cuero y algunos chocolates, como los bombones rellenos de caramelo.
¿Puedes disfrutar de otros placeres mientras usas brackets?
Además de los dulces, puedes disfrutar de muchas otras delicias mientras llevas brackets. Las bebidas perfectas para entrar en el espíritu navideño y entrar en calor mientras pides dulces son la sidra de manzana y el chocolate con malvaviscos. Los cupcakes y los pasteles se limpian fácilmente de los brackets y son suaves para comer.
Otro excelente sustituto de los dulces es la gelatina. Recuerde que el helado y el pudín pueden ser postres deliciosos y reconfortantes para cualquier persona que experimente molestias debido a un ajuste reciente de los aparatos ortopédicos o a la colocación inicial de los mismos.
Alternativas a los dulces tradicionales de Halloween
Si le preocupa cuántas golosinas puede disfrutar sin peligro, piense en algunas alternativas que puedan brindarle alegría sin correr riesgos:
1. Delicias caseras
¿Por qué no intentar hacer tus propios dulces de Halloween? La receta te permite preparar galletas más suaves u otros pasteles para consumir, lo que no sería un problema para los brackets.
Aquí hay un par de ideas:
- Galletas de calabaza con chispas de chocolate: tiernas y deliciosas, no son un problema cuando se trata de aparatos ortopédicos.
- Barritas de Rice Krispies: un dulce estándar de Halloween que puedes disfrutar en muchos sabores diferentes y que no es dañino para los frenillos si se consume en cantidades moderadas.
2. Frutas y verduras
Las frutas y verduras no solo son mejores para la salud, sino que también pueden ser más entretenidas. Prepare una canasta de frutas de Halloween con frutas disfrazadas de fantasmas o monstruos. Considere lo siguiente:
- Rebanadas de manzana con mantequilla de maní (peladas).
- Palitos de verduras, que pueden ser palitos de apio bañados en chocolate.
3. Delicias que no son dulces
Piense en regalar o pedir artículos que no sean dulces, como por ejemplo:
- Pegatinas
- Tatuajes temporales
- Juguetes pequeños
Consejos para un Halloween apto para personas con brackets
Sin embargo, en caso de que muerdas un dulce de Halloween y te preocupes por ello, esto es lo que debes hacer:
1. Mantenga una buena higiene bucal
Mantener una rutina de higiene dental regular es más importante que nunca. Las partículas de caramelo que queden atrapadas en los aparatos se pueden disolver con un cepillado y uso de hilo dental frecuentes. Si quieres celebrar Halloween fuera de casa, lleva contigo un cepillo de dientes y una pasta de dientes de tamaño de viaje.
2. Use pasta de dientes
Para una mejor protección dental al consumir dulces con brackets, use pasta dental con flúor.
3. Mantente hidratado
Después de consumir dulces, beba abundante agua para ayudar a eliminar cualquier resto de comida y azúcar que pueda haber cubierto sus dientes y aparatos de ortodoncia.
4. Corte o rompa los dulces en trozos más pequeños
Cada vez que sientas ganas de comer un dulce más pegajoso o masticable, lo mejor es cortarlo en trocitos. Esto puede reducir las posibilidades de que se quede atascado en los brackets y es más fácil de limpiar después.
5. Revisa tus brackets
Después de haberte comido todos los dulces de Halloween, examina tus aparatos dentales con atención. Revisa los alambres o brackets para ver si están flojos o dañados. Si ves alguna complicación, comunícate con tu ortodoncista para una consulta o reparación.
6. La clave es la moderación
Si eres goloso, es recomendable que comas en exceso todos los alimentos de Halloween. Mastica más los caramelos más seguros y menos los que parecen tener la capacidad de romper los aparatos que llevas puestos.
Qué hacer si sufre algún daño
Por supuesto, puede ser bastante preocupante, especialmente si alguien ha hecho fuerza sobre los brackets al morder un caramelo durante Halloween, lo que ha provocado que los brackets se dañen. Esto es lo que debe hacer:
1. Determinar el alcance del daño
Comprueba si el bracket está torcido o si el alambre se ha deslizado y ha formado un gancho. Si sientes dolor generalizado en la boca y la situación no es grave, intenta ajustar el alambre con cuidado con la ayuda de unas pinzas.
2. Haz una cita con tu ortodoncista
Si crees que hay un problema con tus brackets, alambres o cualquier otro problema, no dudes en contactar con el consultorio de tu ortodoncista. Te orientarán por teléfono y, en caso de urgencia, podrán programar tu visita a la clínica.
3. Alivio del dolor
Si se siente frío debido a un bracket o a un alambre roto, se puede aliviar el dolor con medicamentos de venta libre. También es recomendable consultar con un médico si el problema persiste.
Esto significa que puedes usar brackets en Halloween y aún así pasar un buen rato al estar informado sobre qué tipo de dulces consumir con moderación cuando te sometas a un tratamiento de brackets. Además, recuerda utilizar opciones saludables y mantener la higiene bucal. Cuida tus brackets cuando comas algo dañino para ellos. Preparémonos para unas vacaciones divertidas y emocionantes. ¡Feliz Halloween!
Preguntas frecuentes
1. ¿Qué dulces debo evitar cuando uso brackets?
No coma alimentos ácidos, duros y pegajosos, incluidos caramelos y caramelos, ya que pueden dañar los alambres y los brackets.
2. ¿Existen opciones de confitería que sean seguras para quienes usan aparatos de ortodoncia?
En general, se permiten caramelos, malvaviscos, jarabes y la mayoría de los chocolates blandos que no contengan frutos secos ni tampoco azúcar.
