Tu primer par de brackets puede ser bastante intimidante. Tienes que restringir tu dieta para mantenerlos, lo que plantea La pregunta: ¿Se pueden comer galletas con brackets?
Los aparatos ortopédicos son una molestia necesaria para quienes sufren problemas de alineación de los dientes o la mandíbula. Son costosos y Son inconvenientes, pero efectivos, una vez que se fijan a los dientes, es necesario prestar atención a múltiples Factores para conservarlos durante el tratamiento. Un factor que debe tener en cuenta a diario es Asegurarse de que su dieta no dañe directamente sus aparatos. Cuidar la textura de lo que come. Es muy importante al usar brackets. Debes evitar los alimentos duros y pegajosos tanto como sea posible para asegurarte de que... no están dañando los brackets ni los alambres.
¿Qué es un Cracker?
La humilde galleta es un bocadillo simple, salado y crujiente que puede ser muy satisfactorio como un bocado rápido. Las galletas son Generalmente se elaboran con unos pocos ingredientes sencillos. Consisten en harina, agua, algún tipo de grasa (aceite, mantequilla, etc.) y un Mezcla de hierbas y especias. A menudo se consume como base para otros alimentos (queso, pastas para untar, etc.) o como algo inocuo. Comer cuando tienes malestar estomacal. Por lo general, no son un alimento alarmante.
¿Son las galletas algo de lo que preocuparse?
Las galletas se convierten en una preocupación cuando se incluyen los aparatos ortopédicos; el acto típicamente inofensivo de comer una galleta se convierte en algo a considerar cuidadosamente. Hay innumerables tipos de galletas que pueden tener diferentes niveles de Seguridad para una persona con brackets. La respuesta a la pregunta "¿Se pueden comer galletas con brackets?" no es tan sencilla. Esta guía te ayudará a aclarar tus inquietudes para que puedas comer bocadillos con tranquilidad.
Por qué ciertos tipos de galletas son riesgosas
La seguridad de una galleta para alguien con brackets depende en gran medida de la textura de la galleta en sí. Elegir la Una marca incorrecta de petardos dañará tus aparatos y prolongará el tratamiento. Aquí tienes un desglose de los tipos de petardos. Qué debes evitar y por qué:
- Galletas duras y crujientes: Estas pueden causar daños notables a sus aparatos ortopédicos, al romper los brackets. y doblar los alambres, alargando así el periodo en el que es necesario seguir usándolos.
- Galletas desmenuzables: Las galletas quebradizas a menudo se pueden romper en trozos más pequeños y afilados, lo que puede atrapado entre los alambres de sus aparatos ortopédicos, causando una incomodidad significativa y una posible visita al dentista.
- Complementos pegajosos: Una capa de mantequilla de maní sobre mantequilla de maní en una galleta suele ser un complemento absolutamente deleite, a menos que tengas brackets. Los alimentos pegajosos pueden adherirse a los alambres y brackets, provocando su deterioro y aflojar.
Alternativas más seguras a las galletas
- Galletas blandas: Las galletas más blandas, como las galletas de mantequilla o las Ritz, son una opción sólida si estás tratando de... Para proteger tus aparatos. No forzarán los brackets ni el cableado.
- Galletas integrales o de hojaldre: otra opción segura, se ablandarán en la boca rápidamente y Probablemente deje sus aparatos intactos. No se romperán en pedazos ni se atascarán en los alambres.
- Galletas de arroz finas: Algunas galletas de arroz más finas no son muy crujientes, por lo que son mucho más seguras para sus aparatos en general.
Alimentos que se deben evitar junto con las galletas
Hay muchos otros alimentos que debes evitar. Para guiarte, aquí tienes una lista de alimentos que debes evitar con brackets :
- Palomitas de maíz: pueden dañar tus aparatos ortopédicos debido a sus granos duros y pequeños trozos que pueden quedar atrapados en ellos. los soportes y los alambres.
- Caramelos duros o crujientes: Las golosinas como paletas o bastones de caramelo también pueden ser un problema; pueden rompe tus brackets y dobla los alambres.
- Frutos secos y semillas: pueden romperse en pedazos pequeños y granulosos y quedar atrapados en los soportes.
- Pretzels duros: Deben evitarse; su grosor y textura crujiente pueden hacer que los brackets se rompan. Quitar y doblar los cables.
- Helado: Los trozos fríos y helados no son seguros para los aparatos ortopédicos.
- Alimentos que pueden manchar: Sopas, vino tinto y café negro, ya que pueden hacer que tus brackets se vean más visibles y causan manchas desiguales en los dientes.
Asegurarse de evitar estos alimentos ayudará a proteger sus aparatos durante el tratamiento. Un refrigerio rápido no es... Vale la pena el costo de unos nuevos aparatos y un tratamiento más prolongado.
Conclusión
Los brackets son un gran inconveniente para alguien que quiere comer libremente, pero como podemos ver aquí, evitar ciertos alimentos y tipos de galletas vale la pena por el bien de su tratamiento. Los alimentos duros y quebradizos dañarán los brackets de Los brackets pueden romper los alambres. Los alimentos pegajosos y gelatinosos se adhieren a todas las partes de los brackets y los debilitan. Con el tiempo. Para quienes comen bocadillos con frecuencia, existen opciones de galletas más seguras y suaves, y no son un problema. Reducir el sabor de las más crujientes. Así que sí, definitivamente puedes comer galletas con brackets; solo tienes que... Tenga cuidado y elija los adecuados.
Preguntas frecuentes
1. ¿Qué galletas son adecuadas para los aparatos ortopédicos?
Las galletas suaves y fáciles de masticar son las mejores para mantener sus aparatos ortopédicos seguros.
2. ¿Qué tipo de snacks puedes comer con brackets?
Puedes comer bocadillos que sean suaves y requieran un mínimo esfuerzo para descomponerse, como por ejemplo: Batidos, yogures y quesos blandos.
3. ¿Qué alimentos no puedo comer con brackets?
Se deben evitar los alimentos duros, crujientes, pegajosos o que dejen manchas mientras se usan aparatos dentales.
4. ¿Puedo beber refrescos con brackets?
No se recomienda beber refrescos con brackets, la mayoría de los refrescos tienen un nivel bastante alto de azúcar y ácido. contenido, lo que puede provocar la acumulación de placa en los aparatos ortopédicos.
Citas:
Clínica Cleveland: https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/24601-teeth-braces
Asociación Americana de Ortodoncia: https://aaoinfo.org/blog/what-can-i-eat-with-braces/
Asociados dentales:
https://www.dentalassociates.com/temas-dentales/alimentos-para-evitar-los-frenos
