Cómo evitar la boca seca con alineadores invisibles

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How to Avoid Dry Mouth With Invisible Aligners

Más del 65% de los adultos en los EE. UU. han experimentado síntomas de sequedad en la boca. Aunque es poco común, algunos usuarios de alineadores invisibles pueden experimentar sequedad de boca ocasional. Los síntomas de sequedad bucal generalmente disminuyen a medida que nuestros clientes se adaptan a los alineadores transparentes.

Para ayudar a nuestros clientes a comprender los síntomas y las causas de la sequedad bucal y algunos remedios útiles para la sequedad bucal, ofrecemos esta descripción general.

¿Qué es la boca seca?

La boca seca, también conocida como xerostomía, es una afección bastante común que no se considera un riesgo grave para la salud. Los síntomas de sequedad bucal a largo plazo pueden aumentar el riesgo de enfermedad de las encías y caries, pero la mayoría de las personas solo experimentan sequedad bucal periódicamente.

Aunque no se considera una emergencia médica o dental, la boca seca puede ser un inconveniente. Cuando las glándulas salivales no producen suficiente saliva, surgen los síntomas de sequedad de boca.

La boca seca puede interferir con cosas como comer, hablar y tragar. La boca seca también puede ser la causa del mal aliento.

Causas comunes de boca seca

Algo tan simple como dormir con la boca abierta puede provocar sequedad en la boca. Sin embargo, la sequedad bucal crónica puede ser causada por medicamentos, enfermedades o problemas médicos con las glándulas salivales.

Medicamentos recetados

Un efecto secundario común de los medicamentos recetados es la sequedad de boca. Los antidepresivos, relajantes musculares, analgésicos y descongestionantes pueden interferir con la producción de saliva.

Edad avanzada

La disminución de la producción de saliva es una parte natural del envejecimiento. Parte de ese vínculo también se debe al mayor riesgo de tener problemas de salud a largo plazo en el futuro. Ciertos medicamentos que toman las personas mayores pueden agravar el problema.

Tabaco y alcohol

El tabaco puede hacer que la producción de saliva sea más lenta, lo que puede provocar síntomas de sequedad en la boca. El consumo de alcohol puede causar deshidratación que también puede provocar sequedad de boca.

Tratamientos con alineadores transparentes

Cualquier barrera física entre los dientes y la boca puede provocar síntomas de sequedad bucal. Aunque es poco común, su tratamiento de ortodoncia puede dejar su boca más seca de lo normal.

Síntomas comunes de boca seca

La boca seca puede provocar síntomas más allá de tener la sensación de sequedad en la boca. Puedes notar la sensación de sequedad en la garganta, por ejemplo.

Otros síntomas comunes incluyen:

  • Saliva espesa
  • Labios agrietados
  • Mal aliento
  • Ronquera de voz
  • Dificultad para masticar y tragar.
  • dificultad para hablar
  • Si experimentas estos síntomas periódicamente, no debes alarmarte. La boca seca crónica podría provocar problemas de salud bucal, así que notifique a su dentista si experimenta estos síntomas durante semanas.

Cómo evitar la boca seca al usar alineadores transparentes

Cada vez que se introduce un aparato dental como alineadores dentales invisibles en los dientes y la boca, es probable que el cuerpo reaccione. La mayoría de esos síntomas desaparecerán con el tiempo. Hay medidas que puede tomar para abordar muchos de los síntomas de la boca seca.

Hidratar

Una de las causas más comunes de sequedad bucal es la deshidratación. Mantenerse hidratado puede ayudarle a reducir los síntomas de sequedad bucal.

Una regla simple es beber ocho vasos de agua de 8 onzas todos los días. Si le resulta difícil beber tanta agua, intente mezclarla con agua carbonatada o té. Sólo trata de evitar la cafeína, que puede deshidratarte.

Lleve consigo botellas de agua adicionales dondequiera que vaya. Recuerde, sólo la mitad de los estadounidenses beben la cantidad recomendada de agua todos los días.

Cuida tu dieta

Si experimenta síntomas de sequedad bucal, intente reducir el consumo de alimentos salados y picantes que pueden empeorar la sequedad bucal. Chupar una pastilla para la tos o un caramelo sin azúcar puede estimular la producción de saliva.

Equilibrar los electrolitos de su cuerpo también puede ayudarlo a mantenerse hidratado. El agua de coco, las tabletas de electrolitos y el agua con infusión de electrolitos pueden restaurar el equilibrio adecuado de sales y minerales importantes de su cuerpo.

Mantenga buenos hábitos de higiene bucal

Los buenos hábitos de salud bucal también pueden mantener la boca hidratada y saludable. La boca seca puede estimular el crecimiento de bacterias que pueden provocar problemas de salud bucal, por lo que existen muchas razones para cepillarse los dientes dos veces al día y usar hilo dental.

Limpiar los alineadores transparentes cepillándolos con agua tibia (no caliente) ofrece otro medio importante para mantener una buena salud bucal durante los tratamientos con alineadores transparentes.

Utilice los mejores alineadores invisibles

Al trabajar con los mejores alineadores invisibles, puede evitar efectos secundarios como sequedad de boca asociados con los alineadores invisibles baratos. Los alineadores transparentes de Alignerco mantienen un agarre firme sobre los dientes que minimiza los efectos secundarios y la interferencia con el habla.

Nuestros alineadores rentables no requieren visitas al dentista u ortodoncista. Los miembros de nuestro equipo comienzan enviándole por correo un kit de impresión que puede completar en la comodidad de su hogar. Una vez que envíe el kit por correo a nuestra oficina, uno de nuestros técnicos fabricará un conjunto de alineadores personalizados diseñados para ayudarlo a alcanzar sus objetivos cosméticos.

Cada par de alineadores es más recto que el anterior. En tan solo unos meses, podrá disfrutar de los beneficios cosméticos y de salud bucal del tratamiento de ortodoncia. El paso final consiste en fabricar retenedores personalizados que se usan todas las noches para proteger los resultados cosméticos.

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Sources

Xerostomía (Boca Seca). (Dakota del Norte). Asociación Dental Americana. https://www.ada.org/resources/research/science-and-research-institute/oral-health-topics/xerostomia#:%7E:text=Estimates%20of%20xerostomia%20prevalence%20in,from%200. 9%25%20a%2064,8%25. Hartman, R. (21 de enero de 2021). ¿Cuándo te conviertes en una persona mayor? Noticias de EE. UU. https://money.usnews.com/money/retirement/aging/articles/when-do-you-become-a-senior-citizen S. (2020, 3 de septiembre). La mayoría de los adultos admiten que no beben suficiente agua todos los días. Correo de Nueva York. https://nypost.com/2020/09/03/most-adults-dont-drink-enough-water-every-day-do-you/

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