¿Cómo cuidar tus brackets?

Usar brackets es un gran paso para lograr una sonrisa sana y alineada. Pero seamos honestos, usar brackets es solo... La mitad de la batalla. La parte más difícil es mantenerse al día con su cuidado diario. Ya sea que seas nuevo Llevar aparatos ortopédicos o haberlos usado durante un tiempo, mantener una buena higiene bucal y establecer una rutina de higiene bucal constante. La rutina de limpieza es esencial para prevenir manchas, mal aliento y otros posibles problemas dentales.

Hablaremos de todo lo que necesita saber sobre cómo cuidar sus aparatos ortopédicos, desde el cepillado y el uso del hilo dental hasta comer los alimentos adecuados y evitar los incorrectos.

¿Por qué es importante cuidar tus brackets? (H2)

Los brackets pueden atrapar comida y placa en los pequeños espacios alrededor de los alambres y brackets. Si no te limpias los dientes... Al usar aparatos ortopédicos de forma adecuada, podría enfrentar problemas como:

• Caries (caries dental)
• Encías inflamadas o sangrantes (enfermedad de las encías)
• Dientes amarillos o manchados
• Mayor tiempo de tratamiento
• Mal aliento

El objetivo no es sólo tener dientes rectos al final, es tener dientes sanos y limpios que se vean y se sientan geniales. una vez que te quiten los frenillos.

¿Cómo mantener tus brackets limpios de la manera correcta?

Una vez que te pongas brackets, cepillarte los dientes no será tan rápido ni fácil. Tendrás que tomarte tu tiempo y usar algunos extras. herramientas.

Cepillarse los dientes con brackets

¿Cómo cepillarse los dientes con brackets? Hay que tener paciencia y convertir el cepillado en un hábito.

• Cepíllese los dientes después de cada comida: los alimentos se quedan fácilmente atrapados en los aparatos, así que límpiese los dientes después de comer. Incluso después de los bocadillos.
• Utilice el cepillo de dientes adecuado: un cepillo de dientes de cerdas suaves o eléctrico funciona mejor y no dañará los brackets.
• Cepillo en ángulo: Incline el cepillo en un ángulo de 45 grados para limpiar por encima y por debajo de los soportes.
• Limpia la línea de las encías: no te saltes esta zona, la placa se acumula allí rápidamente.
• Cepille durante 2 a 3 minutos: tómese su tiempo y asegúrese de limpiar completamente alrededor de los cables y soportes.
• Use pasta dental con flúor: ayuda a proteger sus dientes de las caries.

Consejo: Cambie su cepillo de dientes o el cabezal del cepillo de dientes cada 3 meses o antes si se desgasta.

Uso de hilo dental con brackets

Usar hilo dental puede ser un desafío cuando se usan aparatos dentales, pero es esencial hacerlo a diario para mantener las encías y los dientes sanos.

• Utilice enhebradores de hilo dental o hilo dental especial para ortodoncia: estos hacen que sea más fácil llegar debajo de los alambres.
• Pruebe un irrigador bucal: rocía agua entre los dientes y alrededor de los aparatos para ayudar a eliminarlos. alimentos y placa.
• Sea cuidadoso: no desea lastimarse las encías ni dañar los cables.

Higiene bucal con brackets: complementos útiles

Para limpiar tus dientes, es posible que quieras utilizar algunas herramientas adicionales:

• Cepillos interdentales: Son pequeños cepillos que se deslizan entre los brackets para barrer Comida atrapada y placa.
• Enjuague bucal de ortodoncia: mata los gérmenes y ayuda a calmar las encías irritadas.
• Cera para ortodoncia: cubre cualquier parte afilada de tus aparatos que pueda lastimar tus mejillas o labios.
• Tabletas reveladoras: estas tabletas masticables muestran dónde se olvidó de cepillarse los dientes coloreándolas. placa.

Usarlos regularmente ayuda a mantener sus dientes y encías en buen estado mientras usa aparatos dentales.

Alimentos que se deben evitar con brackets

Algunos alimentos pueden doblar o romper sus aparatos ortopédicos o quedar atrapados en lugares difíciles de limpiar.

• Alimentos pegajosos: como chicles, caramelos y caramelos masticables.
• Alimentos duros: como nueces, palomitas de maíz, hielo y pretzels duros.
• Frutas y verduras crujientes: como manzanas y zanahorias (a menos que las cortes en trozos pequeños).
• Delicias azucaradas: como refrescos, caramelos y jugos dulces.

En su lugar, elija alimentos blandos y fáciles de comer como:

• Yogur
• Puré de papas
• Frutas blandas como plátanos o bayas
• verduras cocidas
• Pasta o arroz

Comer los alimentos adecuados ayuda a que sus aparatos ortopédicos funcionen correctamente y reduce el riesgo de problemas dentales.

Consejos para el mantenimiento de los brackets en la vida diaria

Además de cepillarse los dientes y comer los alimentos adecuados, aquí hay algunos hábitos cotidianos que pueden ayudar:

• Use un protector bucal cuando practique deportes : esto protege su boca y sus aparatos ortopédicos de lesiones.
• No use sus dientes como herramientas : evite morderse las uñas, masticar bolígrafos o abrir cosas con tus dientes.
• Asista a todas sus citas de ortodoncia : estas visitas ayudan a mantener su tratamiento encaminado y Abordar los problemas a tiempo.
• Lleve un kit de cuidado de aparatos ortopédicos : mantenga consigo hilo dental, un mini cepillo de dientes, un espejo y cera para emergencias.

Cuidado dental durante el tratamiento de ortodoncia: ¿Qué hacer? Esperar

Es esencial seguir visitando a tu dentista mientras tengas aparatos ortopédicos.

• Hazte una limpieza dental cada 6 meses (o con mayor frecuencia si tu dentista lo recomienda).
• Pregunte sobre protección adicional, como tratamientos con flúor o selladores, si suele tener caries.

Su cuidado dental durante el tratamiento de ortodoncia debe ser un esfuerzo de equipo entre usted, su ortodoncista y su dentista general.

Conclusiones finales: Tu sonrisa merece el mejor cuidado

El cuidado de sus aparatos dentales no se trata solo de evitar que se rompan los alambres; se trata de asegurarse de que sus dientes se vean y se sientan bien. Es increíble cuando te quitan los frenillos.

Siguiendo una rutina detallada de limpieza de los aparatos, evitando alimentos dañinos y siguiendo un mantenimiento inteligente de los mismos. Consejos: no solo estás protegiendo tu inversión; estás invirtiendo en la salud dental a largo plazo.