Mitos sobre la limpieza del protector bucal nocturno que no deberías creer

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A girl thinking of myths about night guard cleaning

Si usa un protector nocturno, sabe que protege sus dientes del rechinamiento y puede prevenir dolores en las mandíbulas. Sin embargo, limpiarlo adecuadamente puede ser difícil y existen muchos mitos sobre la limpieza de los protectores nocturnos que pueden aparecer. Te meterás en problemas.

Un mito es que enjuagar el protector nocturno con agua es suficiente para limpiarlo. Claro, eso elimina algunas bacterias o placa. pero no eliminará las bacterias dañinas. Otro mito es que puedes usar cualquier producto químico agresivo o bicarbonato de sodio. El protector estará bien. Sin embargo, el material no funcionará bien con productos agresivos.

Exploremos los mitos más comunes sobre la limpieza de protectores bucales y lo que creer en ellos podría hacerle a su salud dental y La vida útil de su protector bucal. Descubrir la verdad le ayudará a mantener la higiene de su protector bucal de forma segura.

Mito n.° 1: Basta con ponerlo bajo agua caliente

Ilustración de un protector nocturno transparente que se enjuaga bajo un chorro de agua caliente de un grifo.
Enjuagar un protector nocturno con agua caliente

La gente suele preguntar cómo limpiar un protector bucal nocturno. Es fácil caer en la tentación de usar agua caliente para un enjuague rápido y pensar... Matará los gérmenes. Un enjuague rápido no es una desinfección adecuada del protector bucal. Simplemente se trata de lavar la superficie. escombros, y si está usando agua hirviendo, eso será aún más peligroso.

Los protectores nocturnos están hechos de plástico, por lo que pueden deformarse al exponerse a calor extremo.

Verdad: Enjuagarse con agua caliente no es la mejor manera de limpiar un protector bucal. En su lugar, use agua tibia y Un cepillo de dientes de cerdas suaves. Para una limpieza más profunda, un jabón antibacteriano suave o cristales de limpieza especiales son muy efectivos. mejor.

Mito n.° 2: La pasta de dientes limpia perfectamente

Un cepillo de dientes, pasta de dientes y protectores nocturnos sobre un fondo azul.
Pasta de dientes para la limpieza del protector nocturno

Este es un clásico. La pasta de dientes está diseñada para los dientes, no para los protectores. Es abrasiva, como lijar plástico. Con el tiempo, esos pequeños rasguños brindan a las bacterias y a la placa un lugar acogedor donde esconderse.

Y aquí está la ironía: la protección puede parecer "más limpia", pero se están formando surcos microscópicos. Ahí es cuando el olor y La decoloración se cuela.

Verdad: Olvídate de la pasta de dientes. Usa limpiadores suaves. Muchos dentistas recomiendan jabón para platos o, por ejemplo, Pastillas de limpieza especializadas y prácticas. Las pastillas de limpieza de ALIGNERCO , por ejemplo, están diseñadas para limpiar de manera efectiva sin dañar su protección.

Mito n.° 3: Está bien dejarlo afuera durante el día

Ilustración de un protector nocturno dejado a la intemperie, siendo atacado por bacterias.
Protector nocturno sin funda, expuesto a bacterias dañinas

Suena inofensivo, ¿verdad? Terminas de cepillarte los dientes por la mañana, colocas tu guardia en la encimera del baño y sigues adelante. tu día. El problema es que el baño no es precisamente el ambiente más limpio. La humedad y las partículas en el aire... Equivale al patio de recreo de las bacterias.

Piensa en ello como si hubieras dejado comida afuera toda la noche. Aunque se viera bien, no la comerías al día siguiente. Lo mismo. Aquí se aplica la lógica.

Verdad: Guarda siempre tu protector bucal nocturno en un estuche ventilado cuando no lo uses. Y sí, limpia el estuche. También, de lo contrario, solo estás intercambiando gérmenes de un lado a otro.

Mito n.° 4: El enjuague bucal es todo lo que necesitas

Enjuague bucal vertido en su tapón de botella
Enjuague bucal para limpieza de protector nocturno

Algunas personas piensan que el enjuague bucal es suficiente para desinfectar el protector bucal. Les parece lógico porque el enjuague bucal es... antibacteriano, por lo que sumergir el protector bucal en él debería desinfectarlo. No del todo. La mayoría de los enjuagues bucales contienen alcohol, que... Pueden secar y dañar el plástico con el tiempo. Tampoco tienen el mismo poder de limpieza para la acumulación de biopelícula (que capa pegajosa de bacterias).

Un estudiante universitario admitió una vez que remojaba su protector bucal en enjuague bucal de menta todas las noches. Al segundo mes, el protector había cambiado. Turbio y quebradizo. ¿Aliento fresco? Claro. ¿Guardia funcional? Ya no.

Verdad: El enjuague bucal puede ser una solución rápida en situaciones excepcionales, pero no confíes en él como tu principal método de limpieza. Método. Úselo con moderación y siempre dilúyalo si es necesario.

Mito n.° 5: Frotar más fuerte = una protección más limpia

Limpiar un alineador transparente debajo del grifo usando un cepillo de dientes y con un estuche de alineadores abierto cerca.
Limpiar los alineadores transparentes bajo el chorro de agua y con un cepillo de dientes.

Todos hemos estado ahí, fregando platos o encimeras, pensando que con esfuerzo lo solucionamos todo. Con un protector bucal nocturno, eso... El restregado agresivo daña el material, especialmente con cepillos duros. Y una vez que se forman rayones, Las bacterias se instalan, lo que hace que la protección sea más dura, en lugar de más fácil de limpiar.

Verdad: La delicadeza es clave. Usa un cepillo de cerdas suaves y realiza movimientos circulares suaves. Limpia a fondo, pero No trates a tu guardia como una olla que quema salsa de espaguetis.

Mito n.° 6: No es necesario limpiarlo todos los días

Ilustración de un calendario y un lápiz.
Limpieza de alineadores todos los días

Quizás hayas pensado: "Solo está en mi boca mientras duermo, ¿qué tan sucia puede estar?". La respuesta: mucho. Tu boca está llena de bacterias, y la saliva crea un ambiente húmedo donde prosperan. Durante la noche, la placa y los microorganismos... se aferran a tu guardia igual que lo hacen a tus dientes.

Saltarse la limpieza incluso por un día o dos puede provocar:

  • Olores extraños
  • Tinción
  • Una película viscosa que es difícil de quitar después.
  • Incluso irritación de las encías si se acumulan bacterias.

Verdad: Trata tu protector bucal nocturno como tratas a tu cepillo de dientes. La limpieza diaria es indispensable si Te preocupas por la higiene.

La forma correcta de limpiar y desinfectar un protector nocturno

Entonces, si los mitos no se sostienen, ¿cuál es la manera correcta? Aquí tienes una sencilla rutina nocturna:

  • Enjuague con agua tibia inmediatamente después de retirarlo.
  • Cepille suavemente con un cepillo de dientes suave y jabón suave.
  • Enjuague bien para eliminar los residuos.
  • Desinfecte semanalmente con pastillas de limpieza ALIGNERCO
  • Dejar secar al aire completamente antes de guardarlo en su estuche.

Y para responder a una pregunta común: ¿Se puede hervir un protector bucal? Nunca. Eso lo arruina.

Por qué es importante: tu guardia, tu salud

Tu protector nocturno no es solo un trozo de plástico. Protege tu sonrisa todas las noches. Piensa en él como un compañero de equipo. Tu rutina de salud bucal. Pero como cualquier compañero, necesita cuidados. Si está lleno de bacterias o deforme, no puede... su trabajo correctamente

ALIGNERCO, conocido por sus alineadores transparentes asequibles, también ofrece soluciones de limpieza fáciles de usar que se adaptan perfectamente a tu rutina. Están diseñados pensando en la seguridad, por lo que no tienes que preocuparte por dañar tu protector o Introduciendo productos químicos agresivos.

Mantén tu guardia en óptimas condiciones.

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Explicación de la limpieza de los protectores nocturnos

Los mitos sobre la limpieza de los protectores bucales están en todas partes, y creer en ellos le costará mucho más de lo que cree. Protector con mal olor. Nos referimos a material dañado, gasto innecesario, riesgos para la salud bucal, etc. La mejor respuesta es... Limpieza y cuidado constante con el equipo adecuado. Así que la próxima vez que alguien diga "Solo hiérvelo" o "Pasta de dientes" está bien", tú lo sabrás mejor. Porque tu protector nocturno y tu sonrisa merecen algo mejor.

Preguntas frecuentes

1. ¿Se supone que debes limpiar tu protector nocturno?

Sí, la limpieza diaria es esencial para evitar la acumulación de bacterias, olores y manchas.

2. ¿Por qué los dentistas promueven el uso de protectores nocturnos?

Porque protegen los dientes del bruxismo, previniendo el desgaste del esmalte y reduciendo dolor de mandíbula.

3. ¿Cuáles son las desventajas de los protectores nocturnos?

Al principio pueden resultar voluminosos, pueden causar una leve incomodidad y necesitan una limpieza y reemplazo a lo largo del tiempo.

4. ¿Los dentistas recomiendan el uso de protectores nocturnos?

Por supuesto. Los dentistas suelen recomendarlos como la forma más segura y eficaz de protegerse. dientes por rechinar y apretar durante la noche.

Citas:

Núñez, K. (2 de noviembre de 2020). Cómo limpiar protectores bucales. Healthline. https://www.healthline.com/health/how-to-clean-mouthguard

Cómo cuidar adecuadamente su nuevo protector nocturno. (sin fecha).

https://shc.uci.edu/sites/default/files/docs/Cómo%20cuidar%20su%20protector%20de%20noche.pdf

Personal de Mayo Clinic. (2017). Bruxismo (rechinar los dientes).

https://www.mayoclinic.org/enfermedades-y-condiciones/bruxismo/diagnostico-tratamiento/drc-20356100

Uso y cuidado del protector bucal. (nd).

https://www.cdha.ca/pdfs/OralCare/Facts/Hoja informativa sobre protectores bucales para clientes.pdf

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