¿Qué es una lengua dolorida? Causas y prevención

¿Alguna vez te has despertado y de repente has sentido una punzada diagonal cuando intentaste desayunar o incluso... ¿Tomas tu café de la mañana? Una lengua irritada puede complicar incluso actividades básicas, como hablar, comer o beber. convirtiéndolos en una tarea ardua. No solo puede ser incómodo, sino que a veces el dolor en la lengua es una señal del cuerpo. que algo anda mal.

El dolor de lengua en realidad no es tan raro. La mayoría de las personas lo experimentarán al menos una vez en la vida (o varias veces). veces). Entonces, si te has estado preguntando cosas como "¿Por qué me duele la lengua?" o "¿Qué causa las llagas en la lengua?", Estás en el lugar correcto. En este artículo, repasaremos las posibles causas, síntomas y tratamientos de la lengua irritada. al mismo tiempo que le proporciona un mejor conocimiento sobre cuándo buscar ayuda profesional.

¿Qué es una lengua dolorida?

Aunque la lengua puede ser pequeña, es fácil pasar por alto la importancia del daño o la irritación del órgano. La lengua está cubierta por miles de papilas gustativas y, como órgano, siempre está activa, independientemente de si estás Hablar, masticar o tragar. Debido a esto, la lengua puede irritarse o dañarse.

Una lengua irritada es una lengua irritada. En pocas palabras, experimentas molestias o dolor en alguna parte de la lengua; esto Podría ser uno de los siguientes:

• Un dolor agudo o local.
• Una sensación de ardor u hormigueo.
• Ver llagas, úlceras o protuberancias.
• Dolor que se presenta al mover la lengua.
• La mayoría de las veces son inofensivos y temporales.

Por ejemplo, después de comer una pizza demasiado caliente, te quemas la lengua. Después de doler un par de días, se cura. Sin embargo, en algunos casos, el dolor de lengua puede persistir o empeorar, lo que podría ser una indicación de un problema subyacente.

¿Por qué me duele la lengua?

Si eres una persona que lidia frecuentemente con el problema de dolor de lengua y estás leyendo esto, probablemente estés... preguntarse, "¿Por qué me duele la lengua?" Una lengua dolorida puede ser resultado de una variedad de afecciones, y saber dónde está en la La lengua donde se produce el dolor puede ayudar a proporcionar aún más pistas.

Tener una llaga en la punta de la lengua puede ser un dolor sorprendentemente fuerte en el cuello. Aunque la punta de la lengua en Aunque su tamaño es pequeño, desempeña un papel muy importante en una variedad de funciones, entre ellas hablar, comer y saborear (y Dado que todavía es la lengua humana, incluso el dolor más pequeño puede molestarte significativamente.

Imagina cuánto se mueve la lengua al conversar con un amigo o masticar. Ahora imagina esa pequeña área. moviéndose de un lado a otro y frotando una zona dolorida muy pequeña. Ciertamente podemos apreciar cómo eso puede ser molesto, incluso irritante.

La punta de la lengua es relativamente uno de los lugares más sensibles de nuestro cuerpo. La punta de la lengua tiene más terminaciones nerviosas (y papilas gustativas) por área cuadrada que en cualquier otra parte del cuerpo, por lo que tiene sentido que sea rápido irritable y puede provocar dolor muy rápidamente.

Hay algunas razones por las que podemos tener dolor en esta zona:

Mordedura accidental al comer o hablar

Morderse la lengua sucede, y con más frecuencia, cuando estás comiendo y de repente te muerdes la lengua. lengua, y bum. Todos hemos estado en una situación en la que estás comiendo o hablando y, masticando, de repente ¡Chom! Te muerdes la lengua.

Cada vez que te muerdes la lengua, ese dolor inevitable es inmediato y agudo. Y suele causar una pequeña herida o úlcera.

El problema con las lesiones en la lengua, incluso si son pequeñas, es que la lengua está siempre en movimiento y puede magnificar el dolor. tamaño de la lesión.

Quemaduras por bebidas calientes o comidas picantes

La punta de la lengua es la primera parte que toca la comida o la bebida, por lo que es fácil quemarse. Un sorbo de café o El té demasiado caliente puede provocar una ampolla dolorosa (si está lo suficientemente caliente) o enrojecimiento. La comida picante, especialmente si... tiene chiles, que agravarán un tejido ya sensible, intensificarán la sensación de ardor.

Úlceras pequeñas como aftas bucales

Las aftas bucales son otra causa común de dolor en la punta de la lengua.

• Son úlceras pequeñas y redondas que pueden aparecer debido al estrés, cambios hormonales o deficiencia nutricional. (a veces debido a niveles bajos de vitamina B12 o hierro).
• Las aftas suelen aparecer en los tejidos blandos del interior de la boca, por lo que la punta de la lengua es un lugar ideal.
• Una afta muy pequeña puede sentirse mucho peor debido a la fricción constante de los dientes o los alimentos.

Sensibilidad a los alimentos ácidos

Los alimentos como las frutas cítricas, los tomates y los productos a base de vinagre pueden resultar un poco ásperos para la lengua.

• Los ácidos de estos alimentos pueden irritar esos tejidos delicados, especialmente si ya hay un pequeño corte o doloroso.
• Para algunas personas, la piña o incluso las fresas provocarán una ligera sensación de ardor.

Una etapa temprana de los brackets

Si ha tenido dientes desalineados en el pasado y recientemente ha comenzado algún tratamiento de ortodoncia como aparatos ortopédicos, Podrías sentir mucho dolor o irritación en la parte posterior de la lengua. Esto es completamente normal durante los primeros días. Días de uso de aparatos ortopédicos.

Esto sucede por un par de razones:

• Brackets y alambres afilados: Puede que no lo pienses, pero tu lengua encuentra constantemente haciendo contacto con ese hardware constantemente. Esos bordes metálicos pueden causar irritaciones, pequeños cortes o Úlceras en la lengua a medida que se acostumbra a lidiar con los aparatos ortopédicos.
• Más movimiento: Tu lengua es muy importante; está trabajando literalmente todo el tiempo cuando estás Hablar, tragar y masticar. Además, el roce con los aparatos nuevos solo aumenta el dolor.
• Cambio de habla: Como los aparatos son nuevos y usted se está acostumbrando a hablar con ellos, También puede estar causando que tu lengua se mueva de diferentes maneras y que toque esos puntos sensibles con más frecuencia de lo que deberías. antes.

Cómo controlar el dolor:

• Se puede colocar cera de ortodoncia sobre los bordes afilados de los brackets o alambres.
• Enjuagarse con agua salada puede ayudar al proceso de curación.
• Asegúrese de mantenerse hidratado, ya que la boca seca puede empeorar la irritación.
• Coma alimentos blandos durante los primeros días; hay varias opciones como puré de papas, yogur o batidos.

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Cuando sus dientes están alineados correctamente, es menos probable que la irritación crónica que puede provocar llagas sea un problema. Tú. Una comida saludable no es solo por estética: ¡es por salud!

Lea más sobre la protrusión lingual y el enderezamiento de los dientes.

¿Por qué duele la parte posterior de la lengua?

El dolor en la parte posterior de la lengua es un poco diferente. Esta zona está más cerca de la garganta y las amígdalas, por lo que podría causar molestias. señal:

• Infecciones virales o bacterianas, como la faringitis estreptocócica.
• Amígdalas o glándulas inflamadas.
• Candidiasis oral (una infección por hongos).
• El reflujo ácido es irritante.

A veces, el dolor de lengua en esta zona también puede estar relacionado con problemas respiratorios o alergias, especialmente si es acompañado de dolor de garganta.

Síntomas comunes a los que hay que prestar atención

Los diferentes problemas de la lengua presentan diferentes señales de advertencia. Aquí tienes una tabla de referencia rápida para ayudarte a interpretarlos. Lo que podrían significar tus síntomas:

Si nota varios síntomas a la vez, es una señal fuerte de que debe consultar a un profesional en lugar de esperar a que desaparezcan. curarse por sí solo.

¿Por qué me duele la lengua de un lado?

Esta es una preocupación común e importante. Cuando el dolor de lengua se limita a un lado, puede indicar una afección localizada. trauma o irritación, como:

• Morderse accidentalmente el costado de la lengua.
• Un borde afilado de un diente o un aparato dental mal ajustado que roza con él.
• Una úlcera o aftas bucales unilaterales.
• Dolor nervioso causado por afecciones como la neuralgia del trigémino.

Aunque el dolor unilateral suele ser leve, si persiste durante más de dos semanas o está acompañado de un bulto, hinchazón o Si tiene manchas blancas, es fundamental que lo revise un dentista o un médico. El dolor persistente en un solo lado puede, en raras ocasiones, En muchos casos, puede ser un signo temprano de cáncer bucal.

¿Qué causa las llagas en la lengua?

La pregunta principal que debemos responder es: ¿Qué causa las llagas en la lengua? Las causas pueden ser sorprendentemente diversas, y van desde... desde algo tan simple como una comida picante hasta un problema médico complejo.

Lesión física o irritación

El culpable más común es el viejo y simple trauma.

• Morderse la lengua accidentalmente mientras se come o se habla.
• Quemaduras por alimentos o bebidas calientes (ese café demasiado caliente del que todos nos hemos arrepentido).
• Bordes de dientes afilados o ásperos.
• Aparatos dentales mal ajustados, como aparatos ortopédicos, dentaduras postizas o retenedores.

Consejo profesional: Los alineadores transparentes ALIGNERCO están diseñados con bordes suaves para evitar la irritación de la lengua. A diferencia de los aparatos tradicionales que pueden causar llagas dolorosas.

Estrés y cambios hormonales

Lo creas o no, el estrés puede manifestarse literalmente en la lengua. Las aftas bucales, por ejemplo, suelen estar relacionadas con... El estrés o las fluctuaciones hormonales. Muchas mujeres notan que son más propensas a tener llagas en la lengua alrededor de la menstruación. ciclo.

Deficiencias nutricionales

Tu lengua puede ser un espejo que refleja tu salud general. Las deficiencias de vitamina B12, hierro, folato o zinc a menudo... Puede manifestarse como dolor en la lengua, hinchazón o una apariencia suave y brillante.

Infecciones

Las infecciones virales, bacterianas y fúngicas pueden afectar la lengua.

• Los herpes labiales causados ​​por el virus del herpes simple suelen aparecer alrededor de la boca, pero también pueden afectar la lengua.
• La faringitis estreptocócica y otras infecciones bacterianas pueden causar dolor en la parte posterior de la lengua.
• La candidiasis oral produce manchas blancas y dolor.

Condiciones graves

Aunque son poco frecuentes, las llagas persistentes en la lengua pueden estar relacionadas con afecciones más graves, como el cáncer bucal. Rojas o blancas Los parches que no cicatrizan, especialmente cuando están acompañados de hinchazón o bultos inexplicables, nunca deben ignorarse.

Lea más sobre la prevención de la enfermedad de las encías

Problemas de lengua blanca

Ver que en la lengua han aparecido manchas blancas o una capa puede ser alarmante, sin importar si se limpia fácilmente. ¡O parece más terca y gruesa! Una lengua ligeramente saburrada también puede ser normal; una lengua ligeramente saburrada después de dormir es común y generalmente no hay de qué preocuparse, ya que a menudo se relaciona con un crecimiento de bacterias durante la noche o con sequedad bucal. Sin embargo, si la capa persiste o tiene un aspecto inusual, podría significar que está ocurriendo algo más específico en su boca. A continuación se presentan los tipos más comunes de lenguas blancas, qué podría estar sucediendo y cuándo preocuparse.

Candidiasis oral

La candidiasis oral es una infección micótica que se produce debido a una sobreabundancia de Candida, una levadura que normalmente vive en la boca. En pequeñas cantidades, la boca. El sistema inmunitario y las bacterias beneficiosas suelen mantener bajo control la población de Candida. Sin embargo, a veces la balanza se inclina a favor de la levadura y se desarrolla la candidiasis.

Signos clave de la candidiasis oral:

• Manchas de color blanco cremoso en la lengua, las mejillas internas o el paladar.
• Una sensación algodonosa dentro de la boca.
• Tejido rojo e inflamado debajo de las manchas blancas cuando se raspan.
• Ardor o dolor leve al comer.

Esta condición es especialmente común en:

• Personas con sistemas inmunes debilitados.
• Bebés y adultos mayores.
• Las personas que toman antibióticos o corticosteroides alteran el equilibrio bacteriano natural.
• Usuarios de dentaduras postizas, si éstas no se limpian periódicamente.

Tratamiento: La candidiasis oral requiere medicación antimicótica recetada por un dentista o un médico. Una buena higiene bucal y limitar los alimentos azucarados pueden ayudar a prevenir la recurrencia, ya que la levadura se alimenta del azúcar.

Leucoplasia

La leucoplasia se caracteriza por manchas blancas y gruesas en la lengua o dentro de la boca. A diferencia de la candidiasis bucal, estas manchas... No se puede raspar. Esta afección se desarrolla cuando las células superficiales de la lengua crecen excesivamente en respuesta a irritación crónica.

Causas comunes de irritación:

• Fumar o masticar tabaco.
• Consumo excesivo de alcohol.
• Los aparatos dentales mal ajustados o los bordes ásperos de los dientes rozan constantemente la lengua.

Si bien la mayoría de los casos de leucoplasia son benignos, algunos pueden ser precancerosos. Por eso es importante no ignorarlos. Manchas blancas persistentes que no se curan solas.

Señales de advertencia a las que debemos prestar atención

• Manchas blancas con bordes duros y elevados.
• Manchas que cambian de tamaño o textura.
• Dolor o hinchazón asociados.

Nota importante: No todas las leucoplasias son dañinas, pero la intervención temprana es importante. Su dentista Podría realizarse una biopsia para descartar cualquier cambio precanceroso.

Tratamiento: El primer paso es eliminar la fuente de irritación, lo que puede implicar dejar de fumar. Fumar o ajustar un aparato dental. Si es necesario, podría ser necesario realizar una cirugía menor para retirar el parche.

Lengua geográfica

El nombre puede sonar intenso, pero la lengua geográfica es absolutamente inofensiva y más común de lo que la mayoría de la gente piensa. darse cuenta. Recibe su nombre por la apariencia de mapa que crea en la superficie de la lengua.

Características principales:

• Manchas rojas irregulares y lisas con bordes blancos o pálidos.
• Las manchas pueden cambiar de ubicación, tamaño y forma con el tiempo.
• Algunas personas experimentan una leve sensación de ardor o sensibilidad, especialmente al consumir alimentos picantes o ácidos; otras no. no tiene ningún síntoma

La lengua geográfica tiende a aparecer y desaparecer en ciclos y a menudo está vinculada a factores como:

• Estrés o ansiedad.
• Cambios hormonales.
• Deficiencias nutricionales (por ejemplo, vitaminas B o hierro).
• Predisposición genética (a veces se da en familias).

Tratamiento: Dado que es inofensivo, no es necesario tratarlo a menos que haya molestias. Evitar picantes, Los alimentos calientes o ácidos pueden reducir la irritación. Los geles orales de venta libre también pueden ayudar a aliviar la sensación de ardor.

Liquen plano

El liquen plano es una afección inflamatoria que puede afectar la piel, la boca o ambas. Cuando aparece en la lengua o Dentro de la boca, aparece como manchas blancas con aspecto de encaje, a veces mezcladas con áreas rojas e hinchadas.

Los síntomas pueden incluir

• Patrones blancos en forma de telaraña en la lengua o las encías.
• Ardor, dolor o sensibilidad, especialmente al comer ciertos alimentos.
• Llagas abiertas ocasionales en casos graves.

La causa exacta del liquen plano no se comprende del todo, pero se cree que está relacionada con una reacción del sistema inmunitario. El estrés, la genética y ciertos medicamentos también pueden influir.

Tratamiento:

Los casos leves pueden no necesitar tratamiento, pero los casos graves o dolorosos a menudo se tratan con:

• Geles o enjuagues con corticosteroides recetados para reducir la inflamación.
• Revisiones dentales periódicas para monitorear cambios.
• Gestión cuidadosa de los factores desencadenantes, como el estrés o los alimentos irritantes.

Remedios caseros y alivio rápido

Si su lengua dolorida es leve y claramente el resultado de una irritación, existen algunos remedios caseros fáciles para aliviarla. malestar.

• Enjuagues con agua salada: Mezcle ½ cucharadita de sal con agua tibia y haga buches en la boca para ayudar Reduce las bacterias y promueve la curación.
• Compresa fría: Aplique un paño frío y húmedo en la parte exterior de la boca para ayudar con la hinchazón.
• Evite los alimentos irritantes: evite los alimentos picantes, ácidos o crujientes hasta que la llaga sane.
• Geles de venta libre: los geles anestésicos orales pueden ayudar temporalmente.
• Manténgase hidratado: La boca seca puede empeorar el dolor. Beba abundante agua a lo largo del día.

Tratamientos médicos para las llagas en la lengua

Cuando la atención domiciliaria no es suficiente, puede ser el momento de recurrir a un tratamiento profesional. Las opciones incluyen:

• Limpieza profesional: si la acumulación de bacterias contribuye al problema.
• Medicamentos antimicóticos o antibacterianos recetados: para infecciones como candidiasis o estreptococos.
• Tratamientos para las aftas bucales: como enjuagues bucales recetados o ungüentos tópicos.
• Biopsia: si una llaga no cicatriza en dos semanas, se puede realizar una biopsia para descartar una afección grave. condiciones.

Su dentista también puede examinar sus dientes y aparatos dentales para asegurarse de que no haya ninguna fuente física de irritación.

Consejos de prevención: Cómo mantener la lengua sana

Evitar las llagas en la lengua suele depender de hábitos relacionados con el estilo de vida y el cuidado bucal. Algunas maneras de ayudar a mantener la lengua... Los saludables incluyen:

• Cepille suavemente su lengua al cepillarse los dientes para eliminar las bacterias.
• Mantenerse hidratado para evitar la sequedad bucal.
• Consumir una dieta equilibrada con cantidades adecuadas de hierro, zinc y vitaminas del grupo B.
• Evitar fumar y limitar el consumo de alcohol.
• Use equipo de protección, como protectores bucales, si rechina los dientes. Revise sus dientes regularmente para Descubrir los problemas a tiempo.

Dolor de lengua: todo lo que necesitas saber

Puede que sea pequeña, pero tu lengua juega un papel importante en tu vida diaria, desde disfrutar de tus comidas favoritas hasta estar... capaz de hablar con claridad. Si crees que tienes la lengua atrofiada, piénsalo de nuevo; y ten cuidado de no ignorar Una lengua dolorida es sólo eso, o puede ser un mensaje de tu cuerpo.

Cuando cuidas tu lengua, estás cuidando tu salud, ya sea mediante una mejor higiene bucal, una Una dieta sana y equilibrada, o recibir ayuda de ortodoncia como los alineadores transparentes ALIGNERCO; todo eso cuenta. Debes cuidar tu lengua, porque cuando lo haces, es tu amiga. Puede decirte mucho sobre tu salud.