Placa dental: qué es, por qué se forma y cómo mantenerla a raya

Todos hemos oído hablar de la placa. Nos han dicho una y otra vez que es mala para nuestros dientes y que debemos evitarla. Para combatir la placa, es mejor comprender completa y genuinamente qué es, qué la causa y otros aspectos. Información que puede ayudarte a mantener tu higiene y salud dental en general. ¡Así que, manos a la obra!

¿Qué es la placa dental?

La placa dental es una película pegajosa e incolora de bacterias que se forma en los dientes y las encías. Cada vez que come o bebe, Las bacterias de la boca se alimentan de restos de alimentos y azúcares, y producen ácidos que pueden dañar la salud. esmalte dental, lo que provoca caries y problemas en las encías.

La placa no se limita a los dientes. También puede desarrollarse debajo de las encías y dañar potencialmente las raíces de los dientes. dientes y los huesos que los sostienen.

Si la placa no se elimina con regularidad, se endurece y se convierte en sarro (también conocido como cálculo), que no se puede eliminar mediante Cepillado y uso de hilo dental con regularidad. El sarro requiere una limpieza profesional por parte de un dentista.

Causas de la formación de placa

Ahora que sabemos qué es la placa, descubramos las causas de la placa. Bueno, la placa se crea cuando las bacterias en Su boca está expuesta a alimentos azucarados o ricos en almidón. Estos tipos de alimentos pueden incluir jugos de frutas, leche, refrescos azucarados Bebidas, pan, pastas, frutas y más. Las bacterias de la boca liberarán ácidos que descomponen los carbohidratos en Estos alimentos y bebidas. La combinación de estas bacterias, ácidos y carbohidratos puede convertirse en una sustancia pegajosa e incolora. Una película llamada placa que recubre los dientes. Algunas personas experimentan una acumulación de placa más que otras. Factores que pueden aumentar las probabilidades de desarrollar placa:

• Malos hábitos de higiene bucal : el cepillado y el uso de hilo dental irregulares permiten que la placa se acumule. acumular.
• Dietas ricas en azúcar o almidón : Alimentos como dulces, pan, jugos de frutas y refrescos. bacterias que causan placa.
• Boca seca : Afecciones como el síndrome de Sjögren o ciertos medicamentos (p. ej., Los antidepresivos reducen la saliva, lo que ayuda naturalmente a limpiar los dientes.
• Fumar : fumar contribuye a una acumulación más rápida de placa.
• Falta de controles dentales : Saltarse las limpiezas regulares puede dejar sarro desenfrenado.

Riesgos de la placa no tratada

Como hemos mencionado brevemente anteriormente, la placa puede ir de la mano con todo tipo de problemas de salud. Si no lo haces Si se cepilla los dientes y usa hilo dental a diario, puede acumularse placa y sarro, lo que puede provocar:

• Caries : Los ácidos de la placa erosionan el esmalte dental y provocan caries.
• Gingivitis : Esta es la primera etapa de la enfermedad de las encías, que provoca enrojecimiento, hinchazón y sangrado de las encías.
• Periodontitis : Una forma avanzada de enfermedad de las encías que daña los tejidos y huesos que sostienen los dientes.
• Mal aliento : la acumulación de placa puede provocar mal aliento persistente.
• Pérdida de dientes : Las infecciones graves de las encías pueden provocar la pérdida de dientes.

¿Cómo sé si tengo placa?

Generalmente, puedes sentir la placa en los dientes. Es posible que se endurezcan al pasar la lengua sobre ellos. Sin embargo, siempre puedes hacerte una revisión profesional con un dentista para confirmar si tienes una gran acumulación de placa. o sarro. Si tiene mucha placa o sarro, es posible que su dentista quiera hacerle una revisión dental. Radiografía también para comprobar si hay caries.

Cómo prevenir la placa dental

Evitar que la placa se acumule en los dientes es fácil si sigues algunos buenos hábitos diarios. Aquí te contamos cómo puedes evitarlo. Tus dientes limpios y sanos:

• Cepíllese los dientes dos veces al día: utilice un cepillo de dientes suave y una pasta de dientes que tenga Contiene flúor. El flúor ayuda a proteger los dientes del daño que puede causar la placa. Cepíllese suavemente durante dos minutos, asegurándose de limpiar la parte frontal, posterior y superior de los dientes.
• No te saltes el uso del hilo dental: a la placa le encanta esconderse entre los dientes donde se coloca el hilo dental. El cepillo de dientes no puede llegar. Use hilo dental o cepillos interdentales todos los días para eliminar cualquier resto de comida o placa que se haya quedado atascada. Estos puntos.
• Enjuágate con enjuague bucal: Agregar enjuague bucal a tu rutina puede ayudar a eliminar bacterias que causan placa. Busque un enjuague bucal antibacteriano, que también puede ayudar a mantener su aliento fresco.
• Cuida lo que comes: alimentos azucarados y ricos en almidón, como caramelos, patatas fritas y refrescos, puede alimentar las bacterias en la boca y hacer que la placa crezca más rápido. Trate de comer una dieta equilibrada con más Verduras, frutas y alimentos que son buenos para los dientes. Beber agua durante el día también puede ayudar a lavarlos. Eliminar los restos de comida.
• Visite a su dentista regularmente: los dentistas pueden limpiar la placa endurecida, llamada sarro, que no se puede eliminar en casa. Procura visitar a tu dentista cada seis meses para una revisión y limpieza. Mantenga sus dientes en buena forma.

Al hacer estas cosas simples todos los días, puede evitar los problemas que puede causar la placa, como caries y encías. enfermedad y mantenga su sonrisa luciendo y sintiéndose lo mejor posible.

¿Cuáles son las opciones de tratamiento para la placa?

Si la placa ya se ha endurecido y se ha convertido en sarro, no se preocupe: no es el fin del mundo. Los dentistas están capacitados para tratar este problema. Con un poco de esfuerzo, podrás volver a encarrilarte. Aquí te contamos cómo:

• Cuidado de la placa en casa
• Si bien el sarro no se puede eliminar en casa, aún se puede controlar la placa y evitar una mayor acumulación. Utilice un cepillo de dientes eléctrico para una limpieza más profunda, ya que puede Alcance áreas que podría pasar por alto con un cepillo manual. Los irrigadores bucales también son una excelente incorporación a su rutina, ya que Ayuda a limpiar entre los dientes y a lo largo de la línea de las encías, donde la placa adora esconderse.
• Limpieza dental profesional
• Si ya se ha formado sarro, su dentista intervendrá para ayudar. Por lo general, se realiza un procedimiento llamado raspado y pulido, donde se utilizan herramientas especiales para raspar el sarro y Luego pule tus dientes, dejándolos suaves y limpios. Si la acumulación es más severa o ha afectado tus encías, tu El dentista puede recomendar tratamientos avanzados como limpieza profunda (también conocida como raspado y alisado radicular ) o terapia de encías para restaurar su salud bucal. salud.

Reflexiones finales

La placa y el sarro pueden parecer abrumadores, pero son completamente controlables. Si se mantiene una buena higiene dental Con una rutina y visitando regularmente a tu dentista, puedes evitar problemas mayores y mantener tus dientes sanos. ¿Por qué dejar que el sarro se acumule? ¿Tomar el control cuando simples hábitos diarios y un cuidado profesional pueden mantener su sonrisa en excelente forma?