¿Cuándo se vuelve imposible usar hilo dental?

Hay muchos componentes para una buena salud dental en general y, al mismo tiempo, hay muchos problemas que pueden surgir con los dientes que pueden tener diversas consecuencias negativas en el futuro.

Los problemas de apiñamiento de los dientes se encuentran entre los problemas más comunes que experimentan las personas, y existen muchas consecuencias potenciales de tener los dientes apiñados y superpuestos unos sobre otros.

Por supuesto, uno de los problemas más evidentes de los dientes apiñados es que pueden hacer que sea casi imposible usar hilo dental (y el uso del hilo dental es, por supuesto, una de las prácticas fundamentales de una buena salud dental en general).

A continuación, presentamos algunos de los problemas asociados con los dientes apiñados y con problemas en el uso del hilo dental.

Cuanto más apiñados estén tus dientes, más doloroso será usar hilo dental.

Cuando sus dientes están apiñados, no solo le resultará más difícil encontrar un hilo dental lo suficientemente fino para llegar entre sus dientes, sino que también tendrá que preocuparse por la realidad básica de que el proceso de uso del hilo dental será, en sí mismo, más doloroso como resultado del apiñamiento dental.

Muchas personas ya se dan cuenta de que usar hilo dental no es una experiencia muy agradable ni siquiera en el mejor de los casos. Cuando tienes que forzar el hilo entre los dientes con mucha fuerza, es muy probable que termines cortándote o irritándote las encías accidentalmente debido a la presión que ejerces, y es probable que también experimentes un grado de incomodidad mayor del necesario debido al hecho de que, básicamente, tus dientes están siendo "separados" cuando usas hilo dental.

Sin el uso del hilo dental, la caries dental crónica podría ser inevitable

Si evita usar hilo dental (ya sea porque no ha adquirido el hábito o porque lo evita activamente debido a la irritación causada por el apiñamiento dental, por ejemplo), es probable que se esté preparando para un mundo de problemas dentales en el futuro, incluso si se cepilla los dientes regularmente.

Si bien cepillarse bien los dientes es una práctica esencial para una buena higiene bucal y salud dental, si no usa hilo dental regularmente para desalojar ese material y permitir que su cepillo de dientes haga su trabajo correctamente, la acumulación de placa y bacterias seguramente continuará en los pequeños espacios y grietas entre y alrededor de sus dientes.

Con el tiempo, esta placa se endurecerá y será mucho más difícil de eliminar, y tu salud dental se verá afectada con el tiempo, incluso si eres muy diligente al cepillarte los dientes. Adoptar un hábito de uso del hilo dental adecuado y regular no es solo un "extra" inteligente cuando se trata de garantizar que tienes la mejor oportunidad posible de mantener una salud dental óptima. Es probable que sea una parte absolutamente esencial del proceso.

Los dientes apiñados aumentan el riesgo de infecciones de las encías y otras enfermedades bucales.

Para mantener tu boca protegida contra enfermedades como la gingivitis, es esencial que puedas limpiar tus dientes de forma regular y eficaz, y que no te olvides de ningún rincón o grieta donde la placa y las bacterias pueden acumularse y provocar el desarrollo de problemas.

Los dientes apiñados crean naturalmente “nichos” difíciles de alcanzar donde pueden surgir infecciones y enfermedades de las encías, además de cambiar también la estructura básica y el diseño de la boca, de modo que la rutina normal de cepillado de dientes se ve interrumpida por la disposición desigual de los dientes.

Aunque preste mucha atención a su higiene bucal, los dientes apiñados suelen provocar una acumulación de placa, al menos en determinadas zonas. Esto, por supuesto, es una situación muy perjudicial para su higiene bucal.

Los dientes apiñados pueden dañar la autoestima

Una de las principales razones por las que las personas prestan tanta atención a su salud dental es la impresión visual que una buena dentadura (o una mala) produce en otras personas.

Para bien o para mal, todos tendemos a juzgar a los demás por las apariencias en algún nivel, y nuestros dientes son una de las primeras cosas que las personas probablemente notan cuando nos comunicamos con ellas cara a cara.

Al fin y al cabo, los dientes se muestran de forma natural, hasta cierto punto, cuando hablamos. Y sin duda se muestran cuando nos reímos, bostezamos o sonreímos ampliamente.

Si bien es posible que usted se sienta cómodo con la apariencia visual de sus dientes apiñados, es probable que albergue cierto grado de inseguridad sobre ellos y, si ese es el caso, esta falta de autoestima podría disminuir seriamente su confianza y su sensación de bienestar general.

Es bien sabido que las inseguridades pueden –si se les permite– empujar a las personas a adoptar conductas de evitación que luego sirven para subrayar y solidificar una sensación de fragilidad y nerviosismo sobre el mundo en general.

Una piedra angular del tratamiento psicológico altamente efectivo conocido como Terapia Cognitivo Conductual es, por ejemplo, ayudar a las personas a identificar cuándo están practicando conductas evitativas y luego impulsarlas a enfrentar las situaciones que las han estado perturbando.

Aunque estos problemas son más profundos que el estado de sus dientes, es probable que sea mejor para su sensación general de bienestar si mantiene su salud dental en buen estado. Y una parte importante de eso puede implicar ocuparse de sus dientes apiñados y buscar tratamiento para ellos.

Los dientes apiñados pueden causar problemas para comer y hablar.

Aunque no necesariamente le demos mucha importancia en el día a día, vale la pena tener en cuenta que nuestras bocas son cosas fundamentalmente funcionales, no solo características estéticas de nuestro cuerpo que mantenemos únicamente por el impacto visual.

Los dientes apiñados pueden limitar fundamentalmente la cantidad de espacio en la boca, y también pueden irritar la lengua y crear un entorno que no es propicio para cosas como una enunciación clara ni cómodo para masticar los alimentos.

Si nota que tiene tendencia a murmurar o a no proyectar sus palabras con claridad, o si le resulta mucho más complicado comer determinados alimentos, es posible que sus dientes apiñados y su alineación desigual le estén causando problemas.

Pero esto no es sólo un inconveniente leve.

Masticar es una parte fundamental del proceso digestivo y hay evidencia sólida que sugiere que masticar adecuadamente cada bocado puede ser muy beneficioso para absorber adecuadamente los nutrientes de las comidas y, al mismo tiempo, evitar posibles afecciones como acidez estomacal y malestar digestivo.

De manera similar, nadie quiere tener problemas para que los demás le entiendan claramente en una conversación. A menudo, su capacidad para comunicarse claramente con su voz puede influir significativamente en sus relaciones sociales, la primera impresión que causa en otras personas e incluso en cómo lo ven en el lugar de trabajo.

Alinear sus dientes hoy puede ahorrarle dinero en futuros procedimientos dentales

La caries, la erosión y otros problemas dentales relacionados tienden a desarrollarse con el tiempo y pueden progresar durante años hasta el punto en que son lo suficientemente graves como para requerir una intervención seria, el tipo de intervención que puede ser notablemente costosa y frustrante. Por ejemplo, extraer o limar los dientes originales y reemplazarlos con coronas.

Si bien generalmente habrá costos asociados con la alineación de sus dientes cuando el único problema dental que nota es el apiñamiento, vale la pena considerar esos costos como una inversión que puede prevenir problemas futuros más adelante y que, a su vez, puede ahorrarle la necesidad de gastos futuros.

Los dientes apiñados pueden contribuir a problemas de salud aparentemente no relacionados

Está muy bien identificar las formas en que los dientes apiñados pueden conducir al deterioro de la salud dental, pero hay buenas razones para pensar que los dientes apiñados también pueden contribuir a una variedad de problemas de salud aparentemente no relacionados, pero graves.

La apnea del sueño y el síndrome de resistencia de las vías respiratorias superiores, por ejemplo, son problemas de salud comunes que resultan de la interrupción de la respiración durante el sueño. Las consecuencias de estas afecciones incluyen la privación crónica del sueño, el colapso del sistema inmunológico y el daño al sistema cardiovascular. No es raro que quienes padecen apnea del sueño crónica terminen muriendo por complicaciones relacionadas con el trastorno.

Una dentadura apiñada puede crear dificultad adicional para respirar y puede contribuir a que la lengua y los tejidos blandos de la boca contraigan las vías respiratorias durante el sueño, lo que potencialmente agrava el problema.

Alinear los dientes no tiene por qué ser una pesadilla

Si bien enderezar los dientes torcidos alguna vez pudo haber sido una tarea bastante seria, hoy en día, productos como los alineadores invisibles pueden ayudarlo a enderezar sus dientes de manera sencilla y sin estrés, y al mismo tiempo son tan invisibles que otras personas pueden no notarlos en absoluto, la mayor parte del tiempo.

El proceso implica tomar una impresión inicial, personalizar un juego de alineadores invisibles adaptados a su boca y luego permitir que los alineadores apliquen la cantidad justa de presión en su boca para empujar sus dientes a su posición correcta durante un período de tiempo.