Tabla de contenido
Los aparatos invisibles, comúnmente conocidos como alineadores transparentes, son un sustituto popular de los aparatos metálicos tradicionales. Se pueden quitar para comer, cepillarse los dientes y usar hilo dental y son prácticamente invisibles. Sin embargo, usar dientes transparentes Los alineadores requieren un cuidado y atención adicionales para mantener dientes y encías saludables.
Aquí hay 10 consejos para ayudarle a mantener su sonrisa saludable mientras usa alineadores transparentes:
Cepille sus dientes y use hilo dental antes de insertar los alineadores
Antes de colocar los alineadores transparentes, es fundamental cepillarse los dientes y usar hilo dental. eliminará cualquier placa o residuo que pueda quedar atrapado entre los dientes y los alineadores. Esto no solo ayudará Mantendrá sus dientes y encías saludables, pero también hará que sea más fácil insertar y quitar los alineadores.
Limpie sus alineadores periódicamente
Los alineadores transparentes necesitan limpieza Limpiar los dientes con regularidad para eliminar la placa y las bacterias. Puedes limpiarlos con un cepillo de dientes de cerdas suaves y un jabón suave o un cepillo de dientes transparente. Limpiador de alineadores. Evite usar pasta de dientes, ya que las partículas abrasivas pueden rayar los alineadores. Enjuague los alineadores Lávelos bien con agua tibia antes de volver a introducirlos en la boca.
Use alineadores según las indicaciones
Es fundamental que uses los alineadores según las indicaciones de tu ortodoncista. Por lo general, debes usarlos durante al menos 22 horas al día y solo quitárselos para comer, cepillarse los dientes y usar hilo dental. Saltarse el uso o no usarlos durante el día. La cantidad de tiempo recomendada puede ralentizar el proceso de tratamiento y aumentar el riesgo de caries y enfermedades de las encías.
Quítate los alineadores antes de comer
Los alineadores transparentes deben quitarse antes de comer o beber cualquier cosa que no sea agua. Las partículas de comida y los líquidos pueden quedan atrapados entre los alineadores y los dientes, lo que provoca la acumulación de placa y mal aliento. También es importante Cepille sus dientes y limpie sus alineadores antes de volver a colocarlos.
Beber agua para mantenerse hidratado
Mantenerse hidratado es un aspecto importante para mantener dientes y encías saludables mientras se usan alineadores transparentes. Beber mucha agua ayuda a Elimina las bacterias y las partículas de comida de la boca, lo que evita la acumulación de placa. Además, la producción de saliva Aumenta cuando estás hidratado, lo que ayuda a neutralizar los ácidos en la boca y a eliminar las partículas de comida. Se recomienda beber al menos 8 vasos de agua al día mientras se usan alineadores transparentes.
Evite los alimentos duros, crujientes y pegajosos.
Algunos alimentos pueden dañar o desalojar los alineadores transparentes. Los alimentos duros y crujientes como las palomitas de maíz, las nueces y el hielo pueden agrietarse o romperse. Los alineadores. Los alimentos pegajosos como el caramelo y las gomitas pueden hacer que los alineadores se salgan de su lugar. Es mejor evitarlos. alimentos mientras usa alineadores y opte por opciones suaves y fáciles de masticar.
Tenga cuidado con el consumo de azúcar
El azúcar es una de las principales causas de caries dental y es esencial limitar su consumo mientras se usa Alineadores transparentes. El azúcar puede quedar atrapado entre los alineadores y los dientes, lo que provoca la acumulación de placa y la pérdida de dientes. Opte por chicles o mentas sin azúcar en lugar de snacks azucarados.
Mantenga controles dentales regulares
Mientras use alineadores transparentes, es fundamental realizar controles dentales regulares. Su dentista u ortodoncista le recomendará Verifique si hay algún problema con sus dientes o encías, como caries o gingivitis, y haga ajustes en su alineadores según sea necesario.
Utilice un cepillo interdental
Un cepillo interdental es un cepillo pequeño que se puede utilizar para limpiar entre los dientes y los alineadores. Es útil para Limpiar la parte posterior de los dientes, donde pueden quedar atrapadas las partículas de comida. Es una excelente manera de mantener los dientes y las encías saludables. mientras usa alineadores.
Utilice un irrigador bucal
Un irrigador bucal es una excelente manera de limpiar entre los dientes y los alineadores. Utiliza agua para eliminar la placa y los restos de comida. partículas de los dientes y las encías. También es útil para limpiar zonas de difícil acceso.
Preguntas frecuentes
¿Con qué frecuencia debo limpiar mis alineadores transparentes?
Se recomienda limpiar sus alineadores invisibles al menos dos veces al día, una por la mañana y otra antes de acostarse, utilizando un cepillo de dientes de cerdas suaves y una solución de limpieza de alineadores transparente.
¿Puedo cepillarme los dientes y usar hilo dental mientras uso alineadores transparentes?
Sí, es importante continuar cepillándose los dientes y usando hilo dental como de costumbre mientras usa alineadores transparentes para mantener una buena higiene bucal.
¿Puedo comer y beber mientras uso alineadores transparentes?
Es mejor evitar comer y beber cualquier cosa que no sea agua mientras se usan alineadores transparentes para evitar que se manchen o se dañen.
¿Cuánto tiempo debo usar mis alineadores transparentes cada día?
Se recomienda usar los alineadores transparentes durante al menos 22 horas al día, quitándolos solo para comer y limpiar.
¿Hay algún alimento o bebida que se deba evitar mientras se usan alineadores transparentes?
Es mejor evitar consumir alimentos o bebidas con alto contenido de azúcar o que puedan manchar los dientes, como café, té, vino tinto y jugos de color oscuro mientras usa alineadores transparentes.
