Mucha gente sigue pensando que las úlceras de estómago están relacionadas con la sobreproducción de ácido gástrico. Por ello, era habitual que el tratamiento apuntara al control de dicho ácido. En los últimos años se ha descubierto que existen ciertas bacterias en la boca, como resultado de una mala higiene, que también pueden causar úlceras de estómago.
Los estudios han demostrado que cuando hay demasiada cantidad de una determinada bacteria, llamada Helicobacter Pylori, puede acumularse en el estómago. Como este tipo de bacteria no requiere casi oxígeno para prosperar y es lo que conocemos como bacterias gramnegativas, nuestro estómago, con un mínimo de oxígeno, actúa como un huésped perfecto. Helicobacter Pylori puede multiplicarse rápidamente en este entorno anaeróbico y provocar lesiones en el revestimiento del estómago.
Sabemos que en nuestra boca hay muchos tipos diferentes de bacterias; de hecho, hay alrededor de 700 tipos diferentes. La mayoría de las bacterias que hay en nuestra boca son grampositivas, lo que significa que necesitan oxígeno para crecer y producir energía.
La H. pylori, que se incuba en la línea de las encías, al igual que otros tipos de bacterias gramnegativas, es responsable de la gingivitis. La gingivitis provoca inflamación y sangrado de las encías, lo que también puede provocar periodontitis, que es el deterioro del hueso maxilar subyacente. Además de la enfermedad periodontal, la H. pylori puede contribuir en gran medida a la halitosis (mal aliento) y a las aftas en la cavidad oral. Además de ser perjudicial para las encías, existen pruebas que sugieren un vínculo entre la bacteria H. pylori y la presencia de caries dentales.
Para minimizar la probabilidad de desarrollar una úlcera de estómago debido a las bacterias en la boca, es imprescindible tener una buena higiene bucal.
¿Qué es una úlcera de estómago?
La úlcera de estómago también se conoce como úlcera gástrica. Son llagas que se han desarrollado en el revestimiento del estómago. Los síntomas más comunes de una úlcera de estómago son:
- Una sensación de ardor en el estómago.
- Sensación de dolor punzante en el centro del abdomen.
- Acidez
- Sentirse enfermo a menudo
- Indigestión
- Vómitos
- Falta de apetito
- Pérdida de peso
- Hinchazón
Las úlceras de estómago no siempre son dolorosas, pero pueden ser bastante incómodas.
¿Qué tan graves son las úlceras de estómago?
Muchas úlceras de estómago se curan por sí solas. Sin embargo, es importante que se haga examinar en caso de emergencia o de que los síntomas empeoren progresivamente. Estas son algunas de las complicaciones que pueden surgir de tener una úlcera de estómago de larga duración. Sangrado resultante de los bloqueos en la abertura que conecta el estómago con el intestino delgado: esto sucede debido a la acumulación de tejido cicatricial e inflamación. También puede producirse una posible perforación, debido a un orificio en el revestimiento del estómago. Con el tiempo, el sangrado puede provocar anemia, que en sí misma es otro problema médico que requiere atención.
¿Cómo causa H. pylori una úlcera péptica?
La bacteria H. pylori puede debilitar el revestimiento mucoso protector que tenemos en el estómago y el duodeno. Este debilitamiento permite que el ácido se filtre a través de él. Tanto la bacteria como el ácido comenzarán a irritar el revestimiento y causarán una llaga o úlcera.
La bacteria H. pylori puede sobrevivir fácilmente en el estómago no sólo porque es gramnegativa, sino también porque secreta una enzima que neutraliza los ácidos que podrían ser perjudiciales para la propia bacteria. La H. pylori tiene una forma muy específica que le permite excavar en el revestimiento del estómago.
¿Cómo puedo reducir el riesgo de sufrir úlcera de estómago relacionada con la microflora oral?
Cepillarse los dientes a diario es fundamental, pero hay más cosas que se pueden hacer para prevenir las enfermedades dentales y reducir su impacto. Las enfermedades dentales también se conocen como enfermedades periodontales . Se producen cuando las bacterias de la placa se acumulan, lo que provoca que la encía que rodea el diente se inflame.
Si no se trata, la inflamación puede provocar el deterioro de la estructura ósea, lo que provocará la recesión de las encías y, con el tiempo, la pérdida de dientes.
Cepíllate los dientes
Cepíllate los dientes después de cada comida y, como mínimo, dos veces al día. Esto ayudará a eliminar manchas, restos de comida y placa. También debes cepillarte la lengua, ya que las bacterias pueden acumularse allí con bastante rapidez.
Seda floja
Nuestros dientes tienen naturalmente espacios entre ellos, si usas hilo dental al menos una vez al día, puedes eliminar los restos de comida y la placa que de otra manera serían inaccesibles para el cepillo de dientes. Puedes usar hilo dental, cepillos interdentales, irrigadores bucales, irrigadores bucales sónicos y palillos dentales para limpiar todos los rincones y grietas.
Enjuague bucal
Hacer gárgaras con enjuague bucal ayudará a eliminar y desalojar la placa y los restos de comida que hayan quedado. Elegir un enjuague bucal que tenga beneficios adicionales, como un aliento fresco o chicle, podría resultar aún más beneficioso.
Dentista
El mayor apoyo para mantener la salud dental es el dentista. Él podrá brindarle un régimen de higiene bucal personalizado junto con citas de higiene regulares para eliminar la placa y el sarro acumulados. Si tiene los dientes desalineados, puede ser más difícil controlarlos en casa. Es una buena idea considerar el uso de alineadores transparentes para minimizar las bolsas donde se pueden acumular la placa, el sarro y las bacterias. Dado que los alineadores transparentes eliminan estas bolsas, permiten una limpieza más completa que conduce a una cavidad bucal más saludable en general.
Cuidar su higiene bucal no sólo es bueno para sus dientes y encías, sino también para su salud en general.
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