Encías inflamadas o hinchadas: causas, prevención y tratamiento

La inflamación de las encías alrededor de los dientes es un problema dental común que puede causar molestias, sensibilidad dental e incluso afectar la sonrisa. Suele deberse a inflamación de las encías, infección, mala higiene dental o un problema de salud más grave. Las encías inflamadas pueden estar rojas y sensibles, y sangrar con facilidad.

Para curarla, el primer paso es comprender la causa subyacente. Dependiendo de esto, existen muchas maneras de tratar e incluso prevenir la inflamación de las encías, desde el cuidado diario de las encías hasta el tratamiento dental. En esta guía, aprenderá a identificar las causas más comunes de la inflamación de las encías, opciones prácticas para aliviar el dolor de encías y otras maneras de tratarla.

¿Qué son las encías inflamadas o hinchadas?

El término clínico para la inflamación de las encías es inflamación gingival. Las encías inflamadas se presentan irritadas, enrojecidas o agrandadas. Pueden ser localizadas, como una encía inflamada alrededor de un diente, o más difusas en toda la boca. Las encías inflamadas suelen ser sensibles y pueden sangrar al cepillarse los dientes o usar hilo dental.

Síntomas clave:

• Encías de color rojo/rojo oscuro
• Sensibilidad/dolor en las encías
• Sangrado al cepillarse los dientes o usar hilo dental
• Recesión de las encías en casos graves
• Mal aliento/sabor

Causas comunes de inflamación de las encías

Estos son los culpables de las encías inflamadas:

Mala higiene bucal

No cepillarse los dientes ni usar hilo dental correctamente permite que la placa y las bacterias se acumulen, lo que provoca inflamación e hinchazón de las encías.

Gingivitis

La gingivitis es la etapa más temprana de la enfermedad de las encías y produce encías rojas e inflamadas que pueden sangrar con facilidad.

Periodontitis

Si la gingivitis progresa, puede convertirse en periodontitis, dañando las encías y las estructuras óseas de soporte alrededor de los dientes.

Cambios hormonales

El embarazo, la menstruación o la menopausia pueden provocar fluctuaciones hormonales, haciendo que las encías sean más sensibles y propensas a hincharse.

Medicamentos

Ciertos medicamentos, como los anticonvulsivos, los medicamentos para la presión arterial o los inmunosupresores, pueden contribuir a la inflamación de las encías.

Infecciones

Las infecciones bacterianas, virales o fúngicas en la boca pueden causar hinchazón localizada y dolor en las encías.

Deficiencias nutricionales

La falta de vitamina C y otros nutrientes esenciales puede debilitar el tejido de las encías, haciéndolo más propenso a la inflamación.

Brackets metálicos

Si bien los brackets metálicos enderezan los dientes a la perfección, tienen algunos efectos secundarios. En primer lugar, se pegan a las encías, lo que puede causar inflamación. En segundo lugar, al dificultar la higiene bucal, aumentan el riesgo de infecciones.

Esa es una de las razones por las que la gente opta por los alineadores transparentes. Por ejemplo, en ALIGNERCO , nos aseguramos de que cada bandeja de alineadores transparentes esté recortada hasta la línea de las encías, por lo que nunca irrita las encías. Además, se pueden retirar para mantener una higiene bucal adecuada, lo que reduce el riesgo de infección.

Tratamiento eficaz para las encías inflamadas

Para tratar la inflamación de las encías, el enfoque adecuado depende de la causa. A continuación, se presenta un análisis completo de tratamientos profesionales, remedios caseros y soluciones médicas que ayudan a aliviar la inflamación de las encías, aliviar el dolor y promover la cicatrización general.

Limpieza dental profesional

Las limpiezas dentales de rutina son una de las formas más efectivas de tratar y prevenir la inflamación de las encías causada por la acumulación de placa y sarro.

Cómo funciona:

• Un higienista dental elimina la placa y el sarro endurecido (cálculo) de encima y debajo de la línea de las encías.
• Este proceso elimina las bacterias que causan irritación, sangrado e hinchazón de las encías.
• Las limpiezas también suavizan las raíces de los dientes, lo que dificulta que las bacterias se vuelvan a adherir.

Por qué es importante:

Si las encías inflamadas se deben a una gingivitis o a una enfermedad de las encías temprana, las limpiezas profesionales son la primera línea de tratamiento y a menudo mejoran los síntomas en cuestión de días.

Raspado y alisado radicular (limpieza profunda)

En caso de inflamación de las encías más avanzada o periodontitis temprana, su dentista puede recomendarle raspado y alisado radicular.

Escalada:

• Elimina el sarro, la placa y las toxinas de las cavidades profundas alrededor de los dientes.

Alisado radicular:

• Suaviza las superficies de las raíces para ayudar a que las encías se vuelvan a adherir firmemente a los dientes.

Beneficios:

• Reduce la hinchazón y el enrojecimiento de las encías.
• Previene la pérdida ósea
• Elimina las bacterias que causan la inflamación persistente de las encías alrededor del diente.

Este tratamiento es esencial para revertir la enfermedad de las encías temprana y detener la progresión de la inflamación de las encías.

Antibióticos o enjuagues antimicrobianos

Si las encías inflamadas están relacionadas con una infección, como una enfermedad bacteriana de las encías, un absceso o caries, pueden ser necesarios antibióticos.

Las recetas más comunes incluyen:

• Comprimidos de antibióticos (amoxicilina, metronidazol, etc.)
• Geles antibióticos aplicados en las bolsas de las encías.
• Enjuagues bucales medicados (clorhexidina) para reducir las bacterias y la inflamación.

Por qué ayuda:

Estos tratamientos reducen las bacterias dañinas, alivian la hinchazón y ofrecen un alivio rápido del dolor de encías, especialmente cuando la hinchazón es severa o localizada.

Analgésicos de venta libre

Para controlar el malestar inmediato, los medicamentos de venta libre pueden ayudar a reducir el dolor y la hinchazón.

Opciones más comúnmente recomendadas:

• Ibuprofeno (antiinflamatorio)
• Acetaminofén (analgésico)
• Geles orales tópicos para adormecer zonas sensibles

Estos no tratan la causa subyacente, pero ofrecen un alivio temporal del dolor en las encías, especialmente cuando se combinan con otros tratamientos.

Remedios caseros para la hinchazón leve a moderada

Los remedios caseros pueden ser muy efectivos cuando la hinchazón es causada por irritación, infección menor, cepillado agresivo o partículas de comida atrapadas debajo de las encías.

Enjuagues con agua salada

• Mezcle ½ cucharadita de sal con agua tibia.
• Enjuague 2-3 veces al día.

La sal actúa como un desinfectante natural. Reduce la inflamación, elimina las bacterias superficiales y alivia la irritación de las encías.

Compresa fría

• Aplique una compresa fría en la parte exterior de la mejilla durante 10 a 15 minutos.

Beneficios:

• Reduce la inflamación
• Alivia las molestias, especialmente en las encías inflamadas alrededor de las zonas de los dientes.
• Ayuda a minimizar el enrojecimiento y la hinchazón.

Aloe vera o aceite de clavo

Aloe vera:

• Calma la irritación y favorece la cicatrización gracias a sus propiedades antiinflamatorias.

Aceite de clavo:

• Antiséptico natural que reduce el dolor y combate las bacterias.
• Aplicar una pequeña cantidad con un hisopo de algodón directamente sobre la zona inflamada.

Estas opciones a base de hierbas son seguras, suaves y efectivas para aliviar la inflamación de las encías en casa.

Tratamiento de afecciones subyacentes

A veces, la inflamación de las encías es un síntoma, no la causa. Abordar los problemas subyacentes es esencial para la salud gingival a largo plazo.

Las condiciones subyacentes comunes incluyen:

• Desequilibrios hormonales: el embarazo, la pubertad o la menopausia pueden aumentar la sensibilidad de las encías.
• Deficiencias nutricionales: Los niveles bajos de vitamina C o vitamina D debilitan los tejidos de las encías.
• Problemas de salud sistémicos: la diabetes y los trastornos inmunitarios pueden causar inflamación persistente.
• Dientes desalineados o aparatos dentales mal ajustados: estos pueden atrapar alimentos e irritar las encías.

Enfoque del tratamiento:

• Mejorar la dieta e incluir alimentos ricos en vitaminas.
• Maneje las condiciones sistémicas con su proveedor de atención médica.
• Ajustar o reemplazar retenedores, dentaduras postizas o alineadores que no se ajusten bien.
• Mantenga una excelente higiene bucal para evitar que las bacterias empeoren la hinchazón.

Cómo prevenir la inflamación de las encías

Unas encías sanas dependen de unos dientes limpios y bien alineados. Unos sencillos pasos diarios pueden ser de gran ayuda para prevenir la sensibilidad y la inflamación causadas por la placa y las bacterias.

Mantener una higiene bucal adecuada

Cepíllese los dientes al menos dos veces al día y use hilo dental regularmente para eliminar la placa acumulada. Considere usar un enjuague bucal antiséptico para reducir las bacterias. Después de todo, la mala higiene bucal es uno de los principales factores de riesgo que contribuyen a la infección de las encías .

Revisiones dentales regulares

Visite a su dentista para limpiezas y evaluaciones de rutina para detectar signos tempranos de enfermedad de las encías.

Alimentación equilibrada

Consuma una dieta rica en nutrientes con suficiente vitamina C, calcio y otras vitaminas esenciales para apoyar la salud de las encías.

Evite el tabaco

Fumar o masticar tabaco aumenta significativamente el riesgo de inflamación de las encías y enfermedad periodontal.

Mantente hidratado

Beber suficiente agua ayuda a eliminar partículas de alimentos y bacterias, reduciendo la irritación de las encías.

¿Cuándo consultar al dentista?

Busque asesoramiento profesional si:

• La hinchazón persiste más de una semana
• Se produce un dolor intenso en las encías.
• El sangrado es frecuente o excesivo
• Hay formación de pus o absceso.

La intervención temprana previene complicaciones y asegura una correcta inflamación de las encías.

Conclusión: Cómo restaurar y proteger la salud de sus encías

La inflamación de las encías puede deberse a diversos factores, como una mala higiene bucal y problemas de salud subyacentes. Abordarlas a tiempo es fundamental para prevenir problemas dentales a largo plazo. Con un cuidado adecuado, tratamiento profesional y hábitos de higiene constantes, la mayoría de las inflamaciones de las encías se pueden controlar eficazmente.

Prevenir la inflamación de las encías es mucho más fácil cuando los dientes están correctamente alineados. Con los alineadores transparentes, se reduce la acumulación de placa, se mejora la rutina de limpieza diaria y se crea un entorno más saludable para las encías. Al enderezar los dientes de forma suave y constante, los alineadores transparentes favorecen la salud gingival a largo plazo y ayudan a controlar la inflamación.